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Mit Kindern über Rauchen sprechen

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

Schätzungsweise 23 Prozent der Schüler und 8 Prozent der Mittelschüler in den Vereinigten Staaten rauchen Zigaretten. Täglich rauchen schätzungsweise 4.000 Jugendliche im Alter von 12 bis 17 Jahren mit dem Rauchen von Zigaretten, und etwa 1.140 Jugendliche werden zu täglichen Zigarettenrauchern.

Zigarettenrauchen ist die häufigste Form des Tabakkonsums, aber Rauchen jeder Art von Tabak kann das Rauchen erhöhen Risiko der Entwicklung von Lungenkrebs. Lungenkrebs ist die häufigste Ursache für Krebs in den Vereinigten Staaten, und es ist auch die am meisten vermeidbare Form. Da das Rauchen von Tabakprodukten die Hauptursache für Lungenkrebs ist, ist der beste Weg, Lungenkrebs zu verhindern, überhaupt nicht mit dem Rauchen zu beginnen.

Der Tabakkonsum ist häufiger bei Kindern, die:

  • einen niedrigen sozioökonomischen Status haben
  • Freunde oder Familienmitglieder haben, die Tabak konsumieren
  • Mangel an elterlicher Unterstützung haben
  • In der Schule niedrige Schulnoten haben
  • Ein geringeres Selbstwertgefühl haben

Außerdem Jugendliche, die andere riskante Verhaltensweisen wie z risikoreiche sexuelle Aktivität und Alkohol- oder Drogenkonsum haben eine höhere Inzidenz von Tabakkonsum.

Tabakkonsum: Beeinflussen Sie Ihre Kinder

Die gute Nachricht ist, dass Tabakkonsum auf dem Rückzug ist. Der Anteil der Menschen, die Zigaretten rauchen, ist seit Beginn des Zweiten Weltkriegs am niedrigsten. Aber Tabakkonsum ist immer noch ein Problem bei Kindern und Jugendlichen.

Als Eltern können Sie einer der größten Einflüsse im Leben Ihres Kindes sein. Die Vermeidung des Tabakkonsums ist wichtig für die Gesundheit Ihrer Kinder, nicht nur weil sie das Lungenkrebsrisiko senken können, sondern auch weil Kinder, die Tabak konsumieren, ein höheres Risiko für Atemprobleme, Alkoholkonsum und Drogenkonsum haben.

Hier Tipps zur Vermeidung des Tabakkonsums bei Kindern:

  • Sprechen Sie darüber. Führen Sie direkte und regelmäßige Gespräche mit Ihren Kindern über die mit dem Tabakkonsum verbundenen Risiken. Fangen Sie an, über den Tabakkonsum zu sprechen, wenn Ihre Kinder 5 oder 6 Jahre alt sind, und sprechen Sie weiter über ihre Teenagerjahre.
  • Seien Sie ein gutes Beispiel. Wenn Sie Tabak verwenden, geben Sie alle Anstrengungen, um zu beenden am wenigsten davon Gebrauch machen, wenn Ihre Kinder in der Nähe sind. Halten Sie den Tabak für Kinder unerreichbar, und bieten Sie ihn ihnen nie an.
  • Helfen Sie ihnen, für Situationen zu planen. Finden Sie heraus, ob die Freunde Ihrer Kinder Tabak verwenden und Ihren Kindern Strategien zur Ablehnung von Tabak beibringen, wenn sie angeboten werden .
  • Machen Sie es relevant. Es ist manchmal schwer für Kinder, ein Risiko wie Lungenkrebs zu erfassen, das wahrscheinlich viele Jahre lang nicht auftreten wird. Betonen Sie andere, unmittelbarere Risiken wie beeinträchtigte athletische Fähigkeiten, Atemprobleme, schlechten Atem, stinkende Kleidung und verfärbte Zähne.

Wenn Sie daran beteiligt sind, Ihre Kinder tabakfrei zu halten, können Sie ihnen helfen, ein längeres, gesünderes Leben zu führen. Wenn Sie herausfinden, dass Ihre Kinder Tabak verwenden, nehmen Sie Stellung, um ihnen zu helfen. Ihr Kinderarzt kann Ihnen helfen, Strategien zu beenden, und es gibt viele Produkte - einschließlich Medikamente und Nikotinpflaster, Zahnfleisch, Sprays, Inhalatoren und Lutschtabletten - die Menschen mit dem Rauchen aufhören können. Zuletzt aktualisiert: 09.03.2009

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