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Teenage Battle mit Hodgkin's inspiriert das Leben als Sportler und ganzheitlicher Gesundheitstrainer

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Bildirici um 14, in Behandlung, und heute.Fotos Mit freundlicher Genehmigung von Running on Veggies und Lottie Bildirici

Als Teenager konnte sich Lottie Bildirici nie vorstellen, dass sie eine erfolgreiche Koch- und Gesundheitstrainerin werden würde, mehrere Halbmarathons und Triathlons unter ihrem Gürtel und trainierte für ihren ersten Ironman - alles bevor sie 24 Jahre alt wurde.

"Ich bin in einer kleinen orthodoxen jüdischen Gemeinde aufgewachsen, in der ich wenig Sport und Sport hatte", erklärt der New Yorker. "Ich wusste nicht einmal, dass das Laufen eine Sache ist." Und obwohl sie schon immer mit ihrer Mutter und Großmutter in der Küche war und in der Küche war, war Ernährung nie oberstes Gebot. "Mein Lieblingsessen waren süße Cerealien und Eiscreme."

Aber vor 10 Jahren nahm Bildiricis Leben eine unvorstellbare Wendung, als sie eines Nachmittags mit ihrer Halskette spielte und eine ungewöhnliche Beule an ihrem Hals bemerkte. Ihre Mutter brachte sie zum Kinderarzt, der Antibiotika verschrieb, um zu sehen, ob es sich um eine Infektion handelte. Als das Medikament keine Veränderung hervorrief, überwies der Arzt sie einem Krebsspezialisten. Zwei Wochen und eine Reihe von Tests (einschließlich einer Röntgenaufnahme, CT-Untersuchung und Biopsie) später wurde bei Bildirici ein Hodgkin-Lymphom diagnostiziert.

"Es war eine gute Nachricht - schlechte Nachrichten", erinnert sie sich. Die gute Nachricht war, dass Jugendliche mit neu diagnostiziertem Hodgkin-Lymphom typischerweise geheilt werden können. Das Schlechte: Der Krebs hatte sich bereits auf ihre Milz ausgebreitet und war damit Stufe 3. Das bedeutete, dass ihre Behandlung - vier Monate Chemotherapie gefolgt von einem Monat Bestrahlung - so schnell wie möglich beginnen musste.

"Es war ein komplettes außerkörperliche Erfahrung ", erinnert sie sich. "Ich konnte nicht glauben, dass mir das passiert ist." Während der Chemotherapie fühlte sie sich ständig schwindelig und angeekelt. Ihre Eltern verhinderten, dass sie mit ihrer positiven Perspektive auf Fragen von "Warum ich?" Ihre Freunde hoben auch ihre Stimmung, indem sie jeden Abend Geschenke und den neuesten Klatsch trugen. Sogar Lehrer der kleinen privaten jüdischen Schule, die sie besuchte, kamen regelmäßig vorbei, um ihr zu helfen, mit ihren Studien Schritt zu halten.

Der traumatischste Aspekt der Behandlung war, dass sie ihre Haare verlor. "Ich hatte dieses lange, wellige blonde Haar und jeder kannte mich für meine Haare. Es war irgendwie mein Ding ", erklärt sie. "Ich könnte damit umgehen, krank zu sein und die Schule zu verpassen, aber krank aussehen zu müssen, war für mich vernichtend. Ich wollte nicht für immer als "das Mädchen, das Krebs hatte" auf der High School bekannt sein. "

Im zweiten Jahr ihres Bestehens waren ihre Markenhaare wieder vollständig gewachsen und, jetzt als krebsfrei betrachtet, hatte Bildirici das nicht getan sogar müssen sie über ihre Krankheit anders als zweimal im Jahr bei ihren Follow-ups nachdenken. Aber es war immer da. "Ich habe immer gedacht:, Das ist aus einem bestimmten Grund passiert '", sagt sie. "Ich muss etwas damit machen, irgendwie zurückgeben. Ich konnte einfach nicht herausfinden, wie das geht. "

Bildirici trainiert für ihr erstes komplettes Ironman-Rennen. Fotos Mit freundlicher Genehmigung von Running on Veggies und Lottie Bildirici

Fundraising Sparks eine Leidenschaft für Laufen und gesunde Ernährung

One Während des letzten Jahres fiel ihr eine Gelegenheit in den Schoß. Ein lokales Krebszentrum, das ihr während der Behandlung geholfen hatte, sponserte Läufer, um am Disney-Halbmarathon in Orlando teilzunehmen. Obwohl die Bildirici nie einen Kilometer (geschweige denn 13,1) zurückgelegt hatte, liebte sie die Idee, sich zu engagieren und Geld für das Zentrum zu sammeln. Als sie es ihren Freunden erzählte, waren sie sofort an Bord. Obwohl Bildirici fleißig für das Event trainierte, war die Erstklässlerin nicht darauf vorbereitet, wie hart es wäre oder wie sie sich fühlen würde, wenn sie die Ziellinie überquerte. "Ich konnte meine Beine kaum fühlen, aber es war das lebendigste, das ich seit meiner Diagnose gespürt hatte."

Von diesem Tag an wurde Bildirici ein Läufer. "Ich begann zu essen, zu denken und zu trainieren wie ein Läufer", erzählt sie. Sie liebte alles an diesem Sport: den Gemeinschaftssinn mit anderen Läufern, die Struktur, die er bot, und das Gefühl, dass sie endlich ihr eigenes Schiff steuerte. "Jahrelang hatte ich das Gefühl, dass alles, was mir widerfahren ist, außerhalb meiner Kontrolle war", erklärt sie. "Mit Laufen war ich in der Lage, meinen Körper und meine Gesundheit in meine eigenen Hände zu nehmen."

Sie schenkte ihrer Ernährung die gleiche Aufmerksamkeit und lies alles, was sie konnte, darüber, wie sich Essen sowohl psychisch als auch physiologisch auf die Art und Weise auswirkt mit welchen Nahrungsmitteln es am besten war, vor und nach einem Lauf zu essen. Immer zu Hause in der Küche, begann sie, ihre eigenen gesunden Versionen von Snacks und Leckereien zu kreieren, oft postete sie ihre Kreationen auf Instagram. Ihr Futter zog schnell Anhänger an, darunter die Olympiasiegerin Kara Goucher ("Mein Idol!", Sagt Bildirici).

Als Goucher Bildirici zu einem Kochvorspiel in Napa einlud, nahm sie sofort an . "Ich war erst 20 und alle diese Leute, die mich oder meine Geschichte nicht kannten, waren interessiert an dem, was ich über Sport und Ernährung zu sagen hatte. Mir wurde klar, dass ich so viel mehr als eine Krebsdiagnose war. "

Eines der Lieblingsrezepte von Bildirici: Pre-Workout-Energie-Muffins.Fotos Mit freundlicher Genehmigung von Running on Veggies und Lottie Bildirici

Einführung eines Geschäfts auf Lifestyle-Basis

Bildirici hat sich während ihres Studiums für den Erwerb eines Associate Degree in einem Online-Kurs am Institut für Integrative Ernährung zum ganzheitlichen Gesundheitstrainer eingeschrieben. In ihrer minimalen Freizeit begann sie ihren Blog Running on Veggies und füllte sie mit einfachen, gesunden Rezepten und praktischen Tipps, wie man zum Beispiel Hafer in einem Hotelzimmer herstellt. Sie hatte bald eine beträchtliche Anhängerschaft und wurde regelmäßig von Essens- und Fitnessunternehmen angesprochen, um Rezepte zu kreieren, Kochdemos zu kochen und an Fitness-Events und Retreats Vorträge zu halten. "Ich werde jetzt tatsächlich für das Kochen bezahlt, was für mich unglaublich ist", sagt sie.

Ihre sportliche Karriere hat sich gleichermaßen fortgesetzt. Nachdem sie neun Halbmarathons und zwei Halb-Ironman-Triathlons absolviert hatte, schloss sie sich kürzlich mit der Leukemia & Lymphoma Society zusammen, um an einem kompletten Ironman in Louisville, Kentucky, teilzunehmen, um Geld für die pädiatrische Blutkrebsforschung zu sammeln. "Ich wollte schon immer meine Geschichte mit meinen Anhängern teilen", erklärt sie, "aber ich wollte es auf eine sinnvolle Weise tun - nicht nur das ist passiert, aber das ist passiert, und hier ist, was Sie tun können."

Das Rennen wird 10 Jahre nach ihrer Diagnose fast auf den Tag genau da sein, und sie staunt, wie all die verschiedenen Facetten ihres Lebens so organisch zusammengewachsen sind. "Als ich zum ersten Mal diagnostiziert wurde, sagte jemand zu mir:, Du wirst eines Tages zurückschauen und erkennen, dass es das Beste war, was dir je passiert ist. ' Zu der Zeit dachte ich: "Leicht für dich zu sagen. Du verbringst nicht dein erstes Jahr in der Highschool im Krankenhaus. Aber zurückblickend war diese Erfahrung offensichtlich für mich, was ich bin und was ich getan habe und weiterhin mache, sehr wichtig. "

Während sie sich derzeit auf Ernährung und Sport konzentriert, hofft sie, ihre Expertise in der Krebs-Arena zu erweitern. "Wir haben keine Wahl, unseren Körper mit der Chemo zu ernähren, aber wir haben Kontrolle darüber, was wir sonst noch füttern", bemerkt sie. "Essen ist Medizin, und es gibt so viel zu tun, um Patienten und Überlebende sowie Krankenhäuser über die Rolle der Ernährung während und nach der Behandlung aufzuklären." Bildirici rollt bereits die Ärmel hoch. Letzte Aktualisierung: 5 / 3/2018

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