Beliebte Beiträge Zum Thema Gesundheit

none - 2018

11 Möglichkeiten, ein Verlangen zu zügeln, wenn Sie Diabetes haben

11 Möglichkeiten, ein Verlangen zu zügeln, wenn Sie Diabetes haben

  • Von Madeline R. Vann, MPH
  • Bewertet von Niya Jones, MD, MPH
Alle anzeigen
    • von
  • Thinkstock

    Go 'Urge Surfing'

    Die Idee: "Wenn du den Drang verspürst, Lust auf Essen zu geben "Setzen Sie sich ein bisschen hin und lassen Sie es raus", sagt Turner-McGrievy. Wie auf einer Ozeanwelle, könnte das Verlangen zuerst stark sein, aber dann wird es nachlassen. Und vergessen Sie nicht, sich auf den Rücken zu klopfen, um herauszureiten Ihr Drängen.

Alle anzeigen
    • von
  • Zuletzt aktualisiert: 12/01/16

Empfohlen

Quiz: Wie gut verwalten Sie Blutzucker? Experten F & A: Wie behandelt man High Blutzucker Fragen an Ihren Arzt zum Umgang mit Blutzucker Watch: Ein Tag im Leben eines Menschen mit Diabetes

Senden Sie Ihren Kommentar