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Bessere Diabeteskontrolle in 15 Minuten oder weniger

Bessere Diabetes Kontrolle in 15 Minuten oder weniger

  • Von täglichem Gesundheitspersonal
  • Bewertet von Clifton Jackness, MD
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    Bleiben Sie auf dem Blutzuckerspiegel

    Es ist schwierig, Änderungen zu machen, um Ihren Blutzuckerspiegel zu verbessern, wenn Sie nicht wissen, was sie sind. Wenn Ihre Gesundheitsdienstleister festgestellt haben, dass Sie Ihre Nummern überprüfen sollten, fragen Sie sie nach persönlichen Empfehlungen, wann und wie oft sie testen sollen. Colburn sagt, dass Menschen mit Typ-2-Diabetes ihren Blutzucker mindestens einmal am Tag überprüfen sollten - als erstes am Morgen oder wenn sie aufwachen. Sprechen Sie mit Ihrem Diabetes-Betreuungsteam darüber, ob Sie auch vor und nach den Mahlzeiten oder direkt vor dem Schlafengehen testen sollten, oder wechseln Sie zwischen diesen Zeiträumen von einem Tag auf den anderen. Die heutigen Blutzuckermessgeräte können in Sekundenschnelle lesen und automatisch Ihre Blutzuckerwerte speichern, so dass Sie sie nicht aufschreiben müssen. Das heißt, Sie brauchen nur zwei oder drei Minuten pro Tag, um Ihren Blutzucker zu kontrollieren.

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  • Zuletzt aktualisiert: 22.03.16

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