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Diabetes-Pflegekräfte müssen sich um sich selbst kümmern

Diabetes-Pflegekräfte müssen auf sich selbst aufpassen

  • Von Marijke Vroomen-Durning, RN
  • Bewertet von Cynthia Haines, MD

Auch wenn Sie sich Sorgen um Ihren geliebten Menschen mit Typ-2-Diabetes machen, vergessen Sie nicht Ihre eigenen Bedürfnisse.

Millionen von Menschen mit Typ-2-Diabetes können sich selbst versorgen. Aber andere, deren medizinische Situation komplizierter oder extensiver ist, benötigen möglicherweise Hilfe von Freunden oder der Familie, die dann die Rolle des Betreuers übernehmen.

Es ist nicht leicht, jemanden mit Diabetes zu pflegen. "Diabetes ist eine" wartungsintensive "Krankheit, die fortwährende Überwachung, Intervention und die Einhaltung spezifischer Ernährungs- und Lebensstilanforderungen erfordert", sagt Pilar Poal, PhD, eine lizenzierte Psychologin im Büro des Council for Relationships in Philadelphia. "Es kann sich auf Patienten und Pflegepersonal auswirken, es sei denn, ihre körperlichen und seelischen Bedürfnisse werden ebenfalls kontinuierlich berücksichtigt."

Typ-2-Diabetes: Wie Pflegekräfte Pflegepersonal beeinflussen

Studien haben gezeigt, dass Pflegekräfte einen höheren Stress haben als wenn sie sich nicht um jemanden kümmern würden. Sie können auch ein höheres Risiko haben, früher zu sterben als diejenigen, die keinen solchen Stress haben. Die Verantwortung für die Betreuung einer Person mit Diabetes kann dazu führen, dass die Pflegepersonen ihre eigenen Bedürfnisse absichtlich oder unabsichtlich vernachlässigen.

Poal erklärt, dass die Pflege Ihrer "körperlichen und emotionalen Bedürfnisse" kein Luxus ist, sondern für die fortgesetzte Pflege und Unterstützung unerlässlich ist . " Erschöpfung und Gesundheitsprobleme sind häufige körperliche Probleme, wenn Sie Ihre eigenen körperlichen Bedürfnisse vernachlässigen. "Soziale Entzugserscheinungen, Depressionen, Reizbarkeit und Wut sind emotionale Symptome, die mit dem Stress der Bezugspersonen in Verbindung gebracht werden."

Typ-2-Diabetes Pflege: Senkung der Belastungswerte

Eine Möglichkeit, Stress abzubauen, besteht darin, sicher zu verstehen, womit Sie es zu tun haben . Herauszufinden, dass jemand, den du liebst, Diabetes hat, kann sehr ärgerlich sein; nicht zu wissen, was zu tun ist, noch mehr. Also, zuerst müssen Sie so viele Informationen wie möglich über Typ-2-Diabetes und die Art der Pflege erhalten, die Ihre Angehörigen benötigen. Dies kann bedeuten, dass Sie den Arzt, den Diabetes-Pädagogen oder die Klinik zusammen mit Ihrem Angehörigen besuchen, sich an Ihr örtliches American Diabetes Association-Kapitel wenden oder die Informationen finden, die Sie online benötigen.

Mit der Zeit wissen Sie, was Sie wissen Es kann sein, dass Sie sich vernachlässigen, um sich um Ihren geliebten Menschen zu kümmern. Wenn das passiert, ist es wichtig, zurückzutreten und Bilanz zu ziehen. Wenn Sie nicht auf sich selbst aufpassen, können Sie sich nicht um andere kümmern.

Typ 2 Diabetes Pflege: Fragen Sie nach Hilfe

Es ist nicht ungewöhnlich für Menschen außerhalb der Pflege Beziehung nicht zu verstehen, was Betreuer braucht. Wenn Sie nicht sprechen, erhalten Sie möglicherweise nicht die Hilfe, die Sie brauchen, und Sie werden vielleicht verärgert und noch mehr ausgebrannt.

Poal erklärt: "Die Entwicklung eines Netzwerks von Familien-, Freundes- und Community-Ressourcen ist ein wichtiger Schritt zur Minimierung dein Stress. " Sie betont, dass man genau sein muss: "Vielleicht brauchen Sie Hilfe bei einer bestimmten Aufgabe oder einen Auftrag oder jemand, der für ein paar Stunden übernimmt, damit Sie eine Pause machen können", um einen Spaziergang zu machen, einen Besuch zu machen Freunde, oder gehen Sie ins Fitnessstudio.

Sich um sich selbst zu kümmern, bedeutet auch, gut zu essen und genügend Ruhe zu bekommen, um sich wieder zu beleben.

Typ 2 Diabetes Pflege: Beziehungen ändern

Wenn die Bezugsperson ein Ehepartner ist Situation wird komplizierter: Es gibt das Problem der Rollenwechsel. Poal sagt: "Kommunikation wird kritisch, wenn die Bezugsperson für einen Ehepartner sorgt. In diesen Situationen verschieben sich bestimmte Beziehungsrollen als Folge der Krankheit und es hilft, Wege zu finden, die Beziehung wieder ins Gleichgewicht zu bringen, so dass beide Partner Betreuer und Betreuer sein können von einander in irgendeiner Weise. "

Sich um jemanden zu kümmern, der es braucht, kann sehr lohnend sein und oft Beziehungen stärken - aber du musst dich daran erinnern, dass du nicht egoistisch bist, indem du dich manchmal zuerst stellst. Jemand muss sich um den Betreuer kümmern.

Zuletzt aktualisiert: 16.04.2009

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