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Wann sollten Sie Ihren Blutzucker testen?

Wann sollten Sie Ihren Blutzucker testen?

  • Von Dennis Thompson Jr.
  • Bewertet von Lindsey Marcellin, MD, MPH

Blutzuckertests sind wichtig für die Bekämpfung von Typ-2-Diabetes. Finden Sie heraus, was zur Bestimmung des besten Testplans für Sie gehört.

Blutzuckertests sind ein grundlegender Bestandteil der Behandlung von Typ-2-Diabetes. Durch regelmäßige Blutzuckermessungen können Menschen mit Diabetes unter anderem ihrem Arzt helfen, fundiertere Entscheidungen über Art und Dosierung der benötigten Medikamente zu treffen. Blutzuckertests können Ihnen auch dabei helfen, zu erkennen, welche Lebensmittel, Ereignisse und Aktivitäten Hoch- und Tiefstwerte in Ihrem Blutzuckerspiegel auslösen.

Wie oft sollten Sie Ihren Blutzucker testen? Die Antwort hängt vor allem von Ihrem Gesundheitszustand und den Anforderungen Ihres täglichen Lebens ab.

Menschen mit Typ-2-Diabetes sollten mindestens einmal am Tag eine Blutzuckermessung durchführen. Einige müssen so oft wie sieben Mal am Tag getestet werden. Ob Sie häufiger Tests durchführen müssen oder können, hängt von einer Reihe von Faktoren ab:

  • Sind Sie neu diagnostiziert? Wenn ja, müssen Sie häufiger Blutzuckertests durchführen, um Ihren Ärzten die Daten zu geben müssen einen geeigneten Behandlungsplan erstellen.
  • Nehmen Sie Insulin? Ärzte empfehlen, dass Menschen, die Insulin zur Behandlung ihres Typ-2-Diabetes benötigen, drei oder mehr Blutzuckertests während des Tages durchführen, insbesondere wenn sie mehrere Tagesdosen einnehmen oder verwenden Sie eine Insulinpumpe.
  • Führen Sie einen aktiven Lebensstil? Sportliche oder regelmäßig arbeitende Personen müssen häufiger ihren Blutzucker messen.
  • Gibt es Sicherheitsbedenken? Patienten, die Fahren oder bedienen Sie schwere Maschinen, sollten Sie vorher ihren Blutzucker testen, um sich selbst und die Umgebung zu schützen.
  • Gibt es Faktoren in Ihrem Leben, die Ihre Testfähigkeit einschränken? Zum Beispiel Leute, die bei ihrer Arbeit tippen Möglicherweise müssen sie ihre Tests zu begrenzen, wenn ihre Finger Tipps werden zu schmerzhaft, um eine Tastatur zu bearbeiten. Andere sind möglicherweise nicht in der Lage, sich die Kosten für die Teststreifen zu leisten, die für häufige Tests benötigt werden, oder sie können keine häufigen Tests in ihr geschäftiges Leben durchführen.

Sie sollten mit Ihrem Arzt über diese Faktoren sprechen, um den richtigen Blutzuckermessplan zu erstellen Sie.

Erstellen eines Blutzucker-Testplans

Im Allgemeinen sollten Patienten mit Typ-2-Diabetes die Blutzuckertests so planen, dass sie mit bestimmten täglichen Ereignissen übereinstimmen. Das macht es leichter, sich zu erinnern, wann man testet. Zu den regelmäßigen Testzeiten gehören:

  • Vor allen drei Mahlzeiten
  • Nach dem Training
  • Vor dem Schlafengehen

Vor den Mahlzeiten ist eine Untersuchung wichtig, da der Blutzuckerspiegel Ihnen einen besseren Überblick über die Behandlung gibt, die Sie benötigen. Wenn Sie sich entscheiden, nach einer Mahlzeit zu testen, sollten Sie ein bis zwei Stunden warten, um sicherzustellen, dass Sie eine genaue Blutzuckermessung erhalten. In der Tat, Tests etwa zwei Stunden nach dem Essen geben Ihnen eine gute Vorstellung davon, wie Ihr Blutzucker auf Nahrung reagiert und hilft Ihnen, die komplexe Beziehung besser zu verstehen.

Ändern Sie Ihren Zeitplan

Viele Situationen können dazu führen, dass Sie ändern Ihr Terminkalender vorübergehend oder dauerhaft:

  • Ihre allgemeine Gesundheit. Wenn Sie sich krank fühlen oder viel Stress haben (sogar die körperliche Belastung eines medizinischen Eingriffs), sollten Sie die Häufigkeit Ihrer Blutzuckertests erhöhen, bis Sie Sie fühlen sich besser.
  • Sie haben häufiger einen hohen oder niedrigen Blutzuckerspiegel. Ihr Arzt möchte, dass Sie Ihre Untersuchung erhöhen, um das Problem zu lokalisieren.
  • Sie werden schwanger. Sprechen Sie mit Ihrem Geburtshelfer und Diabetespezialist über sich verändernde Bedürfnisse.
  • Sie werden aktiver als Sie normalerweise sind. Sie sollten Ihren Blutzuckerspiegel überprüfen, bevor Sie auf eine Wanderung gehen oder die Skipisten erreichen.
  • Sie haben Ihren Diabetes über einen längeren Zeitraum hinweg erfolgreich behandelt. Ihr Arzt wird möglicherweise Ihre Tests einschränken, wenn Sie Ihren Diabetes gut in der Hand haben.

Wie bei den meisten Dingen im Leben ist Ihr Blutzucker-Überwachungsplan sollte nicht in Stein gemeißelt sein, sondern sollte durch Ihre individuellen Bedürfnisse und Umstände und immer unter der Aufsicht Ihres Arztes definiert werden.

Zuletzt aktualisiert: 8/6/2012

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