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10 Wesentliche Fakten über Weight Loss Medication

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Gewichtsverlust Medikamente können Ihnen helfen, Pfund fallen, aber sie kommen auch mit risks.Thinkstock

Schlüsselerscheinungen

Diätpillen werden auf wundersame Weise kein Fett schmelzen, aber einige verschreibungspflichtige Medikamente können Ihnen helfen, 5 Prozent Ihres Körpergewichts zu verlieren.

Sie müssen immer noch weniger Kalorien zu sich nehmen und mehr trainieren Gewicht verlieren.

Wie bei den meisten Medikamenten, Gewichtsverlust Medikamente mit Risiken.

Die Food and Drug Administration (FDA) hat vier Medikamente seit 2012 genehmigt, die übergewichtige Erwachsene helfen sollen, etwas von ihrem Übergewicht zu verlieren, aber Das tatsächliche Wissen der Verbraucher über die Drogen ist sehr unterschiedlich. Obwohl die Ergebnisse des Gewichtsverlustes bescheiden sind, können diese Medikamente - Belviq (Lorcaserinhydrochlorid), Contrave (Naltrexonhydrochlorid und Bupropionhydrochlorid), Qsymia (Phentermin und Topiramat) und Saxenda (Liraglutid) - "manchen Patienten einen Vorteil verschaffen, wenn es zu Verlieren kommt Gewicht, aber sie kommen mit Risiken ", sagt Kim Gudzune, MD, MPH, Assistenzprofessor für Medizin und ein Adipositas-Experte an der Johns Hopkins Medizin in Baltimore.

Also trotz der Wirksamkeit der Medikamente in Starthilfe Gewichtsverlust, einige Ärzte Angesichts der Unsicherheiten bezüglich ihrer Risiken und Nebenwirkungen zögern sie immer noch, sie zu empfehlen. Bevor Sie Ihren Arzt aufsuchen, hier sind 10 wichtige Dinge, die Sie über verschreibungspflichtige Medikamente zur Gewichtsreduktion wissen müssen:

1. Weight Loss Meds sind für Menschen mit erheblichen Gewichtsproblemen genehmigt.

Gewicht-Verlust-Medikamente sind nicht für diejenigen, die ein paar Pfunde vor dem Klassentreffen oder einem Strandurlaub verlieren wollen. Laut der FDA, müssen Sie ein erhebliches Gewichtsproblem haben, um ein Medikament zur Gewichtsabnahme verschrieben werden, wie ein Body-Mass-Index von mehr als 30, oder Gewicht, das es schwierig für Sie macht, andere Gesundheitsprobleme wie Bluthochdruck zu kontrollieren , hoher Cholesterinspiegel oder Typ-2-Diabetes.

2. Viele dieser Medikamente sind für schwangere Frauen oder diejenigen, die schwanger werden wollen, verboten

Wenn sie während der Schwangerschaft eingenommen werden, können Belviq, Contrave, Qsymia und Saxenda einem Fötus schaden. Frauen im gebärfähigen Alter sollten während der Einnahme dieser Medikamente eine zuverlässige Empfängnisverhütung anwenden und sollten vor Beginn der Einnahme getestet werden, um sicherzustellen, dass sie nicht schwanger sind.

3. Die Ergebnisse können bescheiden sein, aber die gesundheitlichen Vorteile können erheblich sein

Laut der FDA können Menschen, die Qsymia nehmen, im Durchschnitt erwarten, 6,7 bis 8,9 Prozent ihres Gewichts zu verlieren, oder etwa 7 bis 9 Pfund pro 100. Diejenigen, die Saxenda nahmen, hatten einen durchschnittlichen Verlust von 4 bis 5 Prozent des Gesamtgewichts in Versuchen. Obwohl das nicht viel erscheint, ist der Verlust von 5 Prozent Ihres Körpergewichts ein ausgezeichnetes kurzfristiges Ziel.

Experten der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) raten, dass Sie sogar 5 oder 10 Prozent Ihres Körpergewichts verlieren kann positive gesundheitliche Vorteile, einschließlich niedriger Blutdruck, bessere Blutzuckerkontrolle und verbesserte Blutcholesterin produzieren. Laut der Obesity Action Coalition kann ein Verlust von 5 bis 10 Prozent zu einer 5-Punkte-Erhöhung von HDL ("gutes Cholesterin") und 40 Milligramm Abnahme von Triglyceriden, schädlichen fettähnlichen Partikeln im Blut, führen. Eine Gewichtsabnahme von 5 bis 10 Prozent kann auch den systolischen und diastolischen Blutdruck im Durchschnitt um 5 Millimeter Quecksilbersäule (mmHg) senken.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Diätplan oder ein Kalorienziel, die Ihnen helfen, eine gesundes Gewicht.

4. Ein Begleiter Diät-und Trainingsplan ist erforderlich, um langfristige Ziele zu erreichen

"Gewichtsverlust Medikamente sind als Ergänzung, nicht als Ersatz, für Ihre Gewichtsverlust Bemühungen", sagt Nikhil V. Dhurandhar, PhD, Professor und Vorsitzender der Abteilung für Ernährungswissenschaften an der Texas Tech University in Lubbock. Sie müssen immer noch eine kalorienarme Diät ausüben und essen, wenn Ihr Ziel ist, bedeutendes Gewicht zu verlieren. Um zusätzliche Unterstützung und kalorienkontrollierte Mahlzeiten zu erhalten, probieren Sie Everyday Health's kostenlosen Meal Planner aus, der personalisiert werden kann, um Ihre Ziele bei der Gewichtsabnahme zu erreichen.

5. Diese Medikamente kommen mit Nebenwirkungen

Das gilt für jedes Medikament für jede Krankheit, sagt Dr. Dhurandhar. Qsymia kann laut FDA die Herzfrequenz bei manchen Menschen erhöhen, und Contrave kann Anfälle verursachen und bei manchen Patienten das Risiko für suizidales Denken erhöhen. Darüber hinaus können Nebenwirkungen es schwierig machen, mit Ihrem vorgeschriebenen Kurs zu bleiben, bemerkt Dr. Gudzune.

6. Ihr Arzt könnte Ihre Dosis im Laufe der Zeit ändern müssen

"Nicht jeder spricht auf die gleiche Droge in der gleichen Weise an, ob es sich um Medikamente zur Gewichtsabnahme oder andere Drogen handelt", sagt Dhurandhar. Wie bei jedem neuen Medikament kann Ihr Arzt Sie auf eine kleinere Dosis einstellen, um zu sehen, wie gut das Medikament vertragen wird. Haben Sie Geduld: Ärzte haben eine kleine Anzahl von Gewichtsverlust Drogen zur Auswahl, und es kann dauern, bis sie die richtige Kombination für Sie kommen, sagt er. Verwenden Sie eine Kalorienzähl-App oder führen Sie ein Tagebuch mit Informationen darüber, wie Sie sich fühlen, Gewichtsveränderungen und was Sie gegessen haben, mit Ihrem Arzt für optimale Ergebnisse zu teilen.

7. Vielleicht müssen Sie lange auf Drogen sein

"Ein Medikament, das drei