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6 Go-to-Frühstück für die Gewichtsabnahme

Everyday Gesundheit Diät & Ernährung Rezeptur Reha

6 Go-to-Frühstück zur Gewichtsreduktion

  • Von Brianna Steinhilber
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  • Französisch Toast

    Denken Sie, dass dieses tröstliche Brunch-Heft tabu ist? Nicht mit Chef Richard, der die Pfanne besetzt! Französisch Toast kann ein köstlicher Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn richtig gemacht. Beginnen Sie zunächst mit einer gesunden Basis, indem Sie ein schlankes Rezept verwenden, das auf Magermilch und Vollkornbrot setzt. Anstatt einen Behälter mit zuckerhaltigem, kalorienreichem Ahornsirup aufzustellen, nimmt Chef Richard einige Esslöffel und wirft sie mit vielen frischen Beeren. Der süße Belag hat viel natürliche Süße und einen Hauch von Ahorngeschmack, schneidet aber weit zurück auf Kalorien und ungesunde, verarbeitete Zutaten.

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  • Zuletzt aktualisiert: 12/11/14
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