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6 Produkte, die gesünder sind (und schmecken besser!) Selbst gemacht

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6 Produkte, die gesünder sind (und schmecken besser!) Selbstgemacht

  • Von Brianna Steinhilber
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  • Bohnen

    Wenn Sie keine Ideen zum Abendessen mehr haben, können Bohnen ein Lebensretter sein. Mit dieser vielseitigen Zutat lässt sich alles von Suppe und Bruschetta bis zu Quesadillas und Pizza aufpeppen. Und obwohl Sie vielleicht daran gewöhnt sind, nach einer Dose zu greifen, empfiehlt Chef Vikki, Ihre eigenen Bohnen für eine frische, köstliche Version einzutauschen, die nicht nur weniger Natrium enthält, sondern auch sparsamer als Dosen. Trockne getrocknete Bohnen einfach über Nacht in eine Schüssel und bedecke sie mit kaltem Wasser. am nächsten Tag abtropfen lassen und abspülen und fertig!

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  • Zuletzt aktualisiert: 29.10.13
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