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none - 2018

Robin Sheas 80% Spinat Burger Rezept

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Robin Shea

Zutaten

  • 1-10 oz. Beutel oder Schachtel mit gefrorenem gehackten Spinat, abgetropft und ausgepreßt trocken
  • 1 großes Ei und 4 Eiweiß, zusammengemischt
  • 1/3 Tasse zerkleinerter Fetakäse
  • 1/4 Tasse gehackte Zwiebel
  • 2 Esslöffel gehackt rote Paprika
  • 1/3 Tasse Paniermehl
  • 2 Esslöffel Weizenkeime
  • 1 Teelöffel Grießwürze
  • 1 Teelöffel gemahlene Paprikaflocken
  • 1 Esslöffel Olivenöl

Zubereitung

Mischen alle Zutaten in eine Schüssel geben und 4 Pastetchen formen. Das Olivenöl in einer Antihaft-Pfanne erhitzen und die Burger auf jeder Seite knusprig kochen lassen, etwa 4 Minuten pro Seite.

Servieren in einer Pita mit Tzatziki-Sauce und Gurkenscheiben oder auf einem Burgerbrötchen mit Fett Mayo, Salat und Tomaten.

Bedient 4.Letzte Aktualisierung: 7/29/2015

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