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8 Tipps zur Kontrolle der Müdigkeit bei einer Colitis ulcerosa

8 Tipps zur Kontrolle der Müdigkeit bei Colitis ulcerosa

  • Von Agata Blaszczak-Boxe
  • Bewertet von Sanjai Sinha, MD
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    Geben Sie sich eine Pause

    Die Müdigkeit, die Sie aufgrund einer Colitis ulcerosa empfinden, ist viel schlimmer als die Müdigkeit, die ein Gesunder nach einem langen Tag verspürt. Plus, es wird normalerweise von anderen Symptomen begleitet. "Wenn ich wirklich müde bin," sagt Bogdan, "wird mir auch übel." Parris sagt: "Jeden Tag aufs Klo zu gehen ist anstrengend für jeden. Es ist im Grunde so, als hätte man die Magen-Darm-Grippe 24/7, bis man den Schreck unter Kontrolle hat."

    Bogdan empfiehlt, dass Sie auf Ihren Körper hören und sich ausruhen wenn du musst. "Drücken Sie sich nicht selbst", sagt sie. Wenn Sie ein Aufflackern bemerken, ist es eine gute Idee, eine Pause oder ein Nickerchen zu machen, besonders, weil es Ihnen später helfen könnte, sich besser zu fühlen. "Fühlen Sie nicht, dass Sie mit allen anderen Schritt halten müssen", sagt Bogdan. "Sie haben eine chronische Krankheit, die Sie verwalten müssen."

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  • Zuletzt aktualisiert: 04/05/17

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