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Disziplin Strategien für ADHS

Disziplinstrategien für ADHS

  • Von Dr. Sam Goldstein
  • Geprüft von Ed Zimney, MD

Dr. Sam Goldstein ist Psychologe in Salt Lake City, Fakultätsmitglied an der medizinischen Fakultät der University of Utah und Autor von Büchern und Artikeln über ADHS.

F: Ich weiß, dass ein strenger Zeitplan für ein ADHS-Kind wichtig ist. Wird auch strikte Disziplin helfen?

A: Ich bin nicht sicher, was Sie mit "strikter Disziplin" meinen. In meinem Buch "Hyperaktivität: Warum wird mein Kind nicht aufpassen?" (Wiley), ich weise die Eltern darauf hin, dass hyperaktives Verhalten nicht isoliert auftritt. Die Art und Weise, wie Eltern mit einem Kind interagieren, kann keine Hyperaktivität verursachen, ist aber definitiv ein Faktor dafür, wie groß oder minimal die Probleme des Kindes zu Hause sein können.

Das Problem ist weniger ein strenger Zeitplan oder strenge Disziplin, sondern ein konsistentes und vorhersehbarer Zeitplan und disziplinarischer Stil. Es ist wichtig für Sie zu verstehen, wie sich die Probleme Ihres Kindes mit ADHS auf seine Reaktionsfähigkeit auswirken, wenn Grenzen gesetzt sind. ADHS kann auch seine Fähigkeit beeinträchtigen, sich konsistent und konform zu verhalten und Emotionen zu managen. Als Elternteil ist es wichtig, dass Sie über ein disziplinäres System verfügen, um den Unterschied zwischen Nichteinhaltung und Inkompetenz zu erkennen. Es ist wichtig für Sie zu lernen, positive und negative Richtungen zu geben. Positive Anweisungen sagen Kindern, was zu tun ist. Negative Richtungen sagen den Kindern, was sie stoppen sollen. Anstatt beispielsweise Ihrem Kind zu sagen, dass es aufhören soll zu schlagen, können Sie ihm sagen, dass es seine Hände und alle anderen Körperteile für sich behalten soll.

Techniken wie Auszeit, positive Übung und Ignorieren sind ebenfalls wirksame Kontrollmethoden die Umgebung deines Kindes. Die optimale häusliche Umgebung für Kinder mit ADHS spiegelt ein Muster organisierter Disziplin wider, in dem es klare Regeln, einen vorhersehbaren Zeitplan und konsistente Belohnungen und Bestrafungen gibt.

Denken Sie auch daran, dass Pillen Fähigkeiten nicht ersetzen und dass Sie Ihrem Kind beibringen müssen Strategien, um eine effektivere Selbstdisziplin zu entwickeln. Dr. Robert Brooks und ich widmeten unser Buch "Ein selbstdiszipliniertes Kind erziehen" (McGraw Hill) diesem Thema.

Zuletzt aktualisiert: 30.04.2013

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