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Das Für und Wider der therapeutischen Berührung zur Angstlinderung

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Milena Bonie / Getty Images

KEY TAKEAWAYS

  • Therapeutische Berührung ist eine Art von Energieheilung, bei der ein Therapeut seine Hände auf oder in die Nähe des Patienten legt, um sie zu heilen.
  • Es gibt keine Daten, die therapeutisch wirken touch spricht die Kernursachen von Angst an.
  • Sind Sie daran interessiert, diese Therapien zu Ihrer aktuellen Behandlung hinzuzufügen? Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt darüber.

Therapeutische Berührung ist eine Art von Energieheilung, bei der ein Therapeut seine Hände auf oder in die Nähe des Patienten legt, um sie zu heilen. Studien über therapeutische Berührung haben gezeigt, dass es helfen kann, Stress und Angst zu reduzieren, Wunden zu heilen und Schmerzen zu lindern.

Therapeuten glauben, dass sie die Energie einer Person durch Interaktion mit ihrem Energiefeld umleiten können, wodurch die natürliche Fähigkeit des Körpers zur Heilung stimuliert wird. "Wenn jemand eine Lungenentzündung hat, geben wir ihm Antibiotika. Aber in therapeutischer Hinsicht versuchen Sie, den Menschen zu helfen, ihre Energie so fließen zu lassen, wie sie es braucht, damit die Person sich selbst heilen kann ", sagt Mandi Coakley, PhD, RN, Stabsspezialistin am Massachusetts General Hospital, deren Forschung sich auf komplementäre Therapien konzentriert

The Science Behind Therapeutic Touch

Coakleys Forscherteam stellte 2010 fest, dass postoperative Patienten, die eine therapeutische Berührung hatten, geringere Schmerzen und Cortisol - ein Hormon, das als Reaktion auf Stress freigesetzt wurde - und höhere natürliche Killerzellen aufwiesen .

Forschung hat auch gezeigt, dass therapeutische Berührung kann:

  • Verringerung der Schmerzen und Müdigkeit bei Krebspatienten unter Chemotherapie
  • Verringerung der Schmerzen bei Patienten mit Verbrennungen
  • Autistische Kinder zu beruhigen und sanfter

jedoch Trotz umfangreicher Forschung, die den Nutzen therapeutischer Berührung nahelegt, gibt es keine wissenschaftliche Erklärung für das Energiefeld. "Ich habe sowohl quantitative als auch qualitative Studien durchgeführt und kann nicht erklären, wie die Dinge funktionieren", sagt Dr. Coakley, "aber ich weiß, dass es funktioniert." Jedoch einige Untersuchungen, wie eine Studie im Journal of the American Board von Familienmedizin, legt nahe, dass die Vorteile der therapeutischen Berührung in erster Linie auf den Placebo-Effekt zurückzuführen sind.

Stefan Ursu, MD, PhD, Direktor der Klinik für Angst- und Zwangsstörungen an der medizinischen Fakultät der University of Texas, warnt vor der Verwendung von therapeutischem Touch als einziges Mittel zur Besserung von Angstzuständen, "vor allem, weil unklar ist, ob es weit mehr als einen positiven Placeboeffekt bietet", und es gibt noch keine Hinweise darauf, dass diese Therapie zu einer nachhaltigen Abnahme der Angst führt.

Dr. Ursu ​​weist darauf hin, dass aktuelle Daten darauf hindeuten, dass eine Kombination aus Psychotherapie und Medikamenten am besten geeignet ist, dem Gehirn beizubringen, wie man mit Angst umgehen und aus dem Teufelskreis ausbrechen kann. "Patienten haben die beste Gelegenheit, Angst zu lernen, ist nicht so gefährlich, wie sie sich anfühlt, und hören auf, sich Sorgen zu machen und diesen Zyklus zu durchbrechen." Therapeutic Touch: Wie eine Sitzung ist

Therapeutische Touch-Sitzungen können mit stattfinden ein Patient sitzt oder steht und dauert zwischen 10 bis 30 Minuten. Der Praktizierende muss zuerst seine Gedanken klären und sich zentrieren, um mit dem Energiefeld des Patienten zu kommunizieren. Einige Praktizierende schließen ihre Augen, um zu meditieren oder zu atmen, während andere chanten.

VERBINDUNG: Wie man eine Angstattacke beendet

Die Technik der therapeutischen Berührung wurde auf die folgende Weise beschrieben. Ausgehend vom Kopf einer Person legt der Therapeut seine Hände mit nach unten weisenden Handflächen, 2 bis 6 Zoll vom Körper des Patienten entfernt, um mögliche Energieblockaden zu lokalisieren. Der Praktizierende geht über den Körper hin und her, um schädliche Energie durch einige seiner eigenen guten Schwingungen zu ersetzen. Während dieses Prozesses schließen die Patienten gewöhnlich ihre Augen und versuchen sich zu entspannen. Coakley sagt, dass Patienten sich während des Prozesses als warm und entspannt beschrieben haben und manchmal einschlafen.

Die Ergebnisse der Behandlung variieren je nach Person und Zustand. Coakley sagt, dass einige Patienten sofort Linderung verspüren, während andere bis zu mehreren Sitzungen keine Besserung sehen.

Risiken im Zusammenhang mit therapeutischer Berührung sind minimal. Mary Anne Hanley von der Therapeutic Touch International Association sagt: "Wenn der Therapeut während einer Phase der Behandlung nicht zentriert ist, kann der Empfänger ein Gefühl von Angst oder Kopfschmerzen verspüren, das schnell gemildert wird, wenn er ruhig nach der Behandlung ruht."

Therapeutic Touch von jedem anderen Namen

Dolores Krieger, PhD, RN, und Dora Kunz, eine spirituelle Heilerin, entwickelte therapeutische Berührung in den frühen 1970er Jahren. Es ist vergleichbar mit anderen Energietechniken, einschließlich Reiki und heilender Berührung.

Reiki ist eine japanische Technik zur Entspannung, bei der die Hände auf den Körper gelegt werden, um Stressabbau zu fördern. Es wurde zuerst im Jahre 1922 von einem japanischen buddhistischen Mönch namens Mikao Usui entwickelt.

Healing Touch ist eine weitere Energietechnik zur Förderung von Gesundheit und Heilung durch Manipulation von Energiefeldern am Körper einer Person. Healing Touch wurde in den 1980er Jahren von Janet Mentgen, RN, entwickelt.

Möchten Sie diese Therapien zu Ihrer aktuellen Behandlung hinzufügen? Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt darüber. Sie können eine Liste von qualifizierten therapeutischen Touch-Praktiker auf der ganzen Welt finden, indem Sie die Website Therapeutic Touch International Association besuchen.Letzte Aktualisierung: 17.11.2014

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