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10 Erstaunliche Fakten über Ihr Immunsystem

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Die verschiedenen Teile des Immunsystems spielen einzigartig Rollen beim Schutz des Körpers vor Infektionen.Getty Images

Schlüsselimpfungen

Impfstoffe wirken, indem sie das Immunsystem stimulieren Antikörper zu produzieren.

Unzählige Mikroben leben auf und in unserem Körper, und sie sind für eine gute Gesundheit notwendig

Autoimmunerkrankungen treten auf, wenn das Immunsystem sein eigenes gesundes Gewebe zerstört.

Das Immunsystem besteht aus einem Netzwerk von Zellen, Geweben und Organen, die zusammenarbeiten, um den Körper vor Infektionen zu schützen und die Gesundheit zu erhalten.

Der menschliche Körper ist eine optimale Umgebung für Krankheitserreger wie Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten. Das Immunsystem wirkt, um den Zugang dieser Mikroben zum Körper zu begrenzen und zu verhindern, dass sie wachsen und Krankheiten verursachen.

Während die meisten Menschen die grundlegende Funktion des Immunsystems kennen, gibt es viele Feinheiten über das natürliche Abwehrsystem Ihres Körpers nicht bewusst sein.

Hier sind 10 erstaunliche Fakten über das Immunsystem:

1. Jeder Teil des Immunsystems hat eine einzigartige Funktion.

"Denken Sie an das Immunsystem wie das Militär", sagt Dat Tran, MD, Immunologe und Assistant Professor für Pädiatrie am Health Science Center der University of Texas in Houston. "Es gibt verschiedene Zweige, die jeweils eine einzigartige Funktion beim Schutz des Körpers erfüllen."

Die erste Verteidigungslinie, so Dr. Tran, sind die weißen Blutkörperchen, die als erste Krankheitserreger erkennen und Infektionen bekämpfen. Lymphozyten, eine bestimmte Art von weißen Blutkörperchen, ermöglichen es dem Körper, sich an die eindringenden Mikroben zu erinnern, um sie bei zukünftigen Infektionen schneller bekämpfen zu können.

Andere Teile des Immunsystems sind das Knochenmark, wo weiße Blutkörperchen produziert werden; Lymphknoten, die im ganzen Körper infektionsbekämpfende Zellen produzieren und speichern; und die Milz, die hilft, die Menge an Blut im Körper zu kontrollieren und alte oder beschädigte Blutzellen aus dem Körper zu entfernen.

2. Impfstoffe spielen eine wichtige Rolle bei der Aufklärung Ihres Immunsystems.

Impfstoffe wirken, indem sie das Immunsystem dazu anregen, Antikörper gegen einen fremden Eindringling zu produzieren, ohne das Individuum tatsächlich mit der Krankheit zu infizieren. Wenn der Körper in der Zukunft auf diese Infektion trifft, weiß er, wie man dagegen ankämpfen kann.

"Impfstoffe bilden das Immunsystem mit einer einzigartigen Komponente dieses Krankheitserregers aus, so dass Sie, wenn Sie diesem Krankheitserreger ausgesetzt werden haben sehr minimale bis keine Symptome ", sagt Tran.

3. Jeden Tag treffen wir auf Milliarden von Keimen, aber sie sind nicht alle schlecht.

Obwohl es nicht angenehm ist darüber nachzudenken, leben unzählige Mikroben auf und in unserem Körper, und sie sind tatsächlich notwendig, um eine gute Gesundheit zu bewahren

"Gute Bakterien in unserem Körper versorgen uns mit Nährstoffen, die wir brauchen und bieten auch eine Abwehr gegen schlechte Bakterien und Infektionen", sagt Tran. Ein Gleichgewicht muss aufrechterhalten werden, denn wenn gute Bakterien reduziert werden, können schlechte Bakterien die Kontrolle übernehmen und uns krank machen, sagt er.

4. Stress kann die Art beeinflussen, wie Ihr Immunsystem funktioniert.

Stress kann zu erhöhten Cortisolwerten führen, einem Steroidhormon, das für die Gesamtfunktion unseres Körpers wichtig ist; aber zu viel davon kann zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen, einschließlich verminderter Immunität. "Das hohe Niveau der Steroide kann Ihr Immunsystem stumpfen", sagt Tran.

5. Positive Emotionen und ein gesunder Lebensstil können Ihre Immunität stärken.

Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Optimismus unser Immunsystem tatsächlich besser machen kann. "Ich weiß nicht, ob es eine direkte Ursache ist", sagt Tran, "aber je glücklicher oder positiver du bist, desto wahrscheinlicher wirst du richtig essen und weniger gestresst sein, was deinem Immunsystem hilft."

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6. Schlafmangel kann die Immunität beeinflussen.

Zu ​​wenig Schlaf kann dem Körper Schaden zufügen, und das Immunsystem ist keine Ausnahme. Studien zeigen, dass ein Mangel an Schlaf die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Sie sich erkälten, und es auch schwieriger macht, eine Infektion abzuwehren.

7. Allergien sind die Folge, wenn Ihr Immunsystem auf einen Fehlalarm reagiert.

Wenn Sie allergisch reagieren, reagiert Ihr Immunsystem auf ein harmloses Allergen, das es als Bedrohung wahrnimmt. Die Symptome einer allergischen Reaktion, die von einer laufenden Nase bis zum Ausbrechen in Nesselsucht bis hin zu Ohnmachtsanfällen reichen kann, sind eine Folge des fehlgeleiteten Angriffs des Körpers.

8. Ihr Immunsystem kann sich selbst angreifen.

Autoimmunkrankheiten treten auf, wenn das Immunsystem sein eigenes gesundes Gewebe zerstört. In solchen Fällen können weiße Blutkörperchen im Körper nicht zwischen Krankheitserregern und den normalen Zellen des Körpers unterscheiden und eine Reaktion auslösen, die gesundes Gewebe zerstört.

Während es über 80 verschiedene Arten von Autoimmunkrankheiten gibt, gehören rheumatoide Arthritis und Psoriasis dazu und Morbus Crohn.

9. Frauen werden häufiger mit Autoimmunkrankheiten diagnostiziert.

Autoimmunkrankheiten betreffen etwa 8 Prozent der Bevölkerung in den Vereinigten Staaten und bilden laut den US-amerikanischen Centers for Disease die dritthäufigste Krankheitskategorie nach Krebs und Herzerkrankungen Kontrolle und Prävention. Frauen machen fast 80 Prozent der Menschen mit Autoimmunerkrankungen aus. Während die Ursache von Autoimmunkrankheiten unbekannt ist, wird allgemein angenommen, dass sie eine starke genetische Komponente aufweist, und Frauen in ihren gebärfähigen Jahren haben das höchste Risiko.

10. Zu sauber zu sein, kann das Immunsystem daran hindern, richtig zu funktionieren.

Die Reinigung und Desinfektion scheint der beste Weg zu sein, Infektionen zu vermeiden, aber dies ist ein Fall, in dem es zu viel Gutes geben kann.

"Wenn Sie Machen Sie Ihre Umgebung so sauber, dass Sie so viele fremde Krankheitserreger minimieren, dass Sie die Entwicklung des Immunsystems tatsächlich minimieren ", sagt Tran. Dies ist besonders bei kleinen Kindern der Fall, denn wenn sie überhaupt keinen schädlichen Mikroben ausgesetzt sind, werden ihre Körper nicht in der Lage sein, die richtigen Antikörper gegen sie zu entwickeln.

Tran empfiehlt seinen Patienten gute Hygiene, aber warnt davor, über Bord zu gehen. "Ich sage ihnen, dass sie ihr Leben normal leben sollen", sagt er. "Wenn jemand erkältet ist, wasche deine Hände auf jeden Fall und versuche direkten Kontakt zu vermeiden. Reinigen Sie normal, aber seien Sie nicht obsessiv. Während Sie versuchen, fremde Krankheitserreger zu vermeiden, möchten Sie nicht unbeabsichtigt die guten Bakterien in Ihrer Umgebung minimieren. "Zuletzt aktualisiert: 15.06.2015

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