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none - 2018

Wie Sie jeden Tag Ihr Bestes geben können

Gesundheit des Alltags Gesundes Leben

Wie Sie jeden Tag das Beste sehen

  • Von Anne L. Fritz
  • Bewertet von Rosalyn Carson-DeWitt, MD
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  • Nehmen Sie eine Power-Haltung

    Was können Sie noch tun, um gut auszusehen und sich zu fühlen? Berücksichtigen Sie Ihre Haltung und Körpersprache. Für einen sofortigen Vertrauensschub stehen Sie mit gespreizten Beinen und den Händen in den Hüften. Studien zeigen, dass diese Haltung Ihren Testosteronspiegel erhöhen kann, so dass Sie sich in nur 30 Sekunden selbstbewusster und kraftvoller fühlen. Ein weiterer Trick ist, breit zu lächeln, nicht nur Sie selbst, sondern auch andere!

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  • Zuletzt aktualisiert: 01.02.14
    • von

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