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none - 2018

8 Möglichkeiten, eine Afib-Episode zu verhindern

8 Wege zur Verhinderung einer Nachfolge-Episode

  • Von Diana Rodriguez
  • Bewertet von Farrokh Sohrabi, MD
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  • Cholesterinspiegel überwachen

    Hoher Cholesterinspiegel ist laut Ellis ein Hauptrisikofaktor für einen Herzinfarkt, der wiederum Vorhofflimmern auslösen könnte. Also, ergreifen Sie Maßnahmen, um den Cholesterinspiegel zu senken, indem Sie eine gesunde Ernährung essen, die reich an pflanzlichen Nahrungsmitteln ist - Obst, Gemüse und Vollkornprodukte - und essen Sie herzgesunde fetthaltige Fische. Vermeiden Sie es, verarbeitetes Fleisch zu essen und die Aufnahme von gesättigten Fetten, Natrium und Zucker einzuschränken. Nehmen Sie regelmäßig Sport, um den Cholesterinspiegel zu senken und Afib zu kontrollieren, und arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, wenn Sie Medikamente zur Kontrolle Ihres Cholesterinspiegels benötigen.

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  • Zuletzt aktualisiert: 30.05.13

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