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none - 2018

9 Transfette-beladene Nahrungsmittel zu vermeiden

9 Trans Fat-Laden Lebensmittel zu vermeiden

  • Von Wyatt Myers
  • Bewertet von Lindsey Marcellin, MD, MPH
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  • Teilweise mit Mikrowelle Popcorn

    Popcorn kann Teil einer herzgesunden Ernährung sein, aber nicht, wenn es mit salzhaltiger, cholesterinreicher Butter beladen ist und andere ungesunde Zutaten. Und mit vielen Marken von Mikrowellen Popcorn finden Sie oft unerwünschte Transfette. & quot; Air-Pop Ihre eigenen Kerne und fügen Sie Ihre eigenen Aromen und Gewürze, & rdquo; sagt Haisley. "Versuchen Sie es auch süß, mit einer kleinen Menge Honig und Zimt."

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  • Zuletzt aktualisiert: 20.05.13

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