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ÜBereifrige Eltern, Trainer machen Spaß am Kindersport

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DONNERSTAG, 13. Oktober (HealthDay News) - Every Nachmittags und am Wochenende kommen Kinder in Uniform und Eltern mit Sportkleidung, Wasserflaschen und Gartenstühlen auf den amerikanischen Feldern für Fußball, Baseball und Fußballspiele zusammen.

So ziemlich alle sind sich einig, dass die Kinder der Nation dringend mehr körperliche Aktivität brauchen dass organisierte Sportarten dazu beitragen können. Einige Experten warnen jedoch davor, dass die Einstellung der Erwachsenen zu Gewinnen und Wettbewerb den Spaß am Jugendsport abnehme und zu viele Kinder zu früh aus dem Rennen dränge.

Obwohl schätzungsweise 30 Millionen Kinder letztes Jahr in Jugendliga-Mannschaften gespielt haben Kinder nehmen nicht mehr teil, wenn sie die Mittel- und Oberschule erreichen, sagen Experten. Das erhöht nicht nur das Risiko, an Gewicht zuzunehmen und zu sedimentierenden Erwachsenen zu werden, sondern beraubt sie auch einer der großen Freuden des Lebens: Bewegung.

"Wenn Eltern sich ein bisschen entspannen würden, lass das Kind ein Kind sein, und nicht versuchen, dieses Kind zu einem Erwachsenen zu machen, Sie werden ihnen das Geschenk geben, sich für das Leben zu bewegen ", sagte Sandra Sims, eine außerordentliche Professorin in der Abteilung für Humanwissenschaften an der Universität von Alabama Birmingham, die zwei Jahrzehnte als Mitte und Gymnasium Trainer und Sportlehrer.

Was ist die Erklärung für den Verlust von Interesse der Kinder?

Einige Schuldigen geht an übereifrige Eltern, die Schiedsrichter schreien und Druck Kinder auf ein College-Stipendium arbeiten, bevor sie es gelernt haben "

" Aber noch häufigere Probleme, sagen sie, sind schlechtes Coaching, gesellschaftliche Einstellungen, die zum Gewinnen um jeden Preis ermutigen, und der Drang, Kinder zu früh auf einen Sport zu spezialisieren.

"Everything dass du die Staaten liest, die die Studenten verlassen, weil sie es sind macht keinen Spaß mehr. Der Anstoß scheint zu sein: "Lasst uns sie in einem Sport wirklich früh loswerden." Für eine kleine Mehrheit der Studenten, das Kind, das ein Tiger Woods oder die Spitzensportler ist, das funktioniert. Aber es funktioniert nicht für die meisten Schüler ", sagte Sims.

Experten gaben diese Tipps für Eltern und Trainer, um den Spaß im Spiel zu halten.

  • Gewinnen ist nicht alles: Sims hat Volleyball, Basketball, Tennis trainiert Die Frauen haben gehört, dass sich Kinder "Verlierer" nennen, wenn sie nicht gewinnen. Das, sagte sie, "ist eine großartige Gelegenheit für mich zu erklären, was Gewinnen ist. Wird Gewinnen immer zuerst? Wird es immer um den Punktestand gehen? Meiner Meinung nach ist Gewinnen eine Reise. Es gibt dein Bestes. "
  • Vergleichen Sie keinen Spieler mit anderen: Konzentrieren Sie sich darauf, dass das Kind seine persönliche Bestleistung erbringt und nicht, wie das Kind mit anderen zusammenarbeitet.
  • Kein Kind sollte eine Bank sein wärmer: Die Grund- und Mittelschule ist viel zu früh für Zweitschnurspieler, sagte Sims, und ein erfahrener Trainer sucht nach Wegen, um sicherzustellen, dass alle Kinder etwas vom Spielen bekommen. "Egal ob Little League oder High School ist sekundär und Athleten sind die ersten. "Helfen Sie ihnen, sich eingeschlossen und würdig zu fühlen.
  • Versuchen Sie mehrere Sportarten: Wenn Fußball oder Basketball nicht das Ihres Kindes ist, wird Tanz oder Schwimmen ihnen vielleicht besser passen." Es gibt so viele Dinge, die Kinder kann spielen. Unsere Aufgabe ist es, ihnen zu helfen, die Liebe zur Bewegung zu finden ", sagte Sims.
  • Fange sie nicht zu jung an: Die Meinungen über das richtige Alter sind unterschiedlich, um Kinder im organisierten Sport zu beginnen, wobei einige empfohlen werden, bis die Kinder 6 oder 8 Jahre alt sind Egal, wann ein Kind anfängt, behandle das Kind nicht als "Mini-Erwachsenen", der für eine professionelle Karriere vorbereitet wird, sagte Sims.
  • Mach es lustig: "Ein paar Erwachsene werden pflichtbewusst ins Fitnessstudio gehen . Aber Kinder werden das nicht tun. Es hat Spaß gemacht“, sagte Peter Gray, ein Forschungs-Professor für Psychologie an dem Boston College, der die Rolle des Spiels in der Entwicklung von Kindern untersucht.
  • Benutze keine körperliche Aktivität als Strafe: Hattest du jemals einen Trainer, der Spieler dazu brachte, Runden zu laufen, um zu spät zum Training zu kommen, oder Liegestütze für ein schlechtes Spiel zu machen? Das ist bestrafen durch Bewegung, sagte Sims, und ist immer eine schlechte Idee.
  • Zeige Gnade im Gewinnen und Verlieren: "In meiner Generation wurde sehr viel Wert auf die richtige Art und Weise gelegt, sich selbst zu verhalten, besonders gegenüber Mitgliedern der andere Mannschaft - nach dem Verlieren, gratulieren sie für einen Sieg, während nach dem Gewinn bescheiden bleiben ", sagte Peter LaFreniere, Professor für Entwicklungspsychologie an der Universität von Maine. "Nach dem, was ich im Fernsehen sehe, müssen wir heute mehr Gewicht darauf legen. Ein guter Sport zu sein ist ein Schritt in Richtung eines guten Bürgers. Und die USA brauchen mehr Höflichkeit in beiden."
  • Spezialisieren Sie sich nicht zu früh: Laut der American Academy of Pediatrics sollten Kinder sich nicht vor der Adoleszenz auf einen einzigen Sport spezialisieren, während der Nationalverband für Sport und Leibeserziehung empfiehlt, dass Kinder unter 15 Jahren an mehreren sportlichen und informellen Aktivitäten teilnehmen statt sich zu spezialisieren. Dies kann dazu beitragen, Überlastungsverletzungen zu vermeiden, und Kindern helfen, Fähigkeiten in mehr als einer Aktivität zu entwickeln. So kann ein Kind, wenn es nicht zum Fußballverein der Highschool gehört, in der Bundesliga oder in der Basketball-Liga Volleyball spielen.
  • Kinder brauchen Zeit, um vom Spielfeld zu spielen: Forschung legt nahe, dass unstrukturierte Spielzeit - Wenn Kinder entscheiden, was sie tun wollen und ihre eigenen Regeln mit ihren Freunden treffen wollen - ist es von entscheidender Bedeutung, Kindern zu helfen, die sozialen Fähigkeiten zu erlernen, die sie brauchen, um selbständige Erwachsene zu werden, die kooperieren und mit anderen auskommen können. Das ist nichts, was sie lernen, wenn ein Trainer, Schiedsrichter oder Elternteil die Aktivität leitet, sagte Gray. "Kinder sind dazu da, sich körperlich zu betätigen, indem sie sich gegenseitig jagen, Spaß haben, Monster spielen, nicht durch Runden oder Kletterseile laufen, wo die ganze Klasse sie beobachtet und jemand sie benotet und wenn sie scheitern, fühlen sie sich schamlos es wieder ", sagte er. "Das macht den Spaß aus körperlichen Anstrengungen." Stellen Sie sicher, dass Kinder Möglichkeiten für "freies Spiel" bekommen.
Aktualisiert: 14.10.2011 Copyright @ 2017 HealthDay. Alle Rechte vorbehalten.

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