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7 Lebensmittel und Getränke, die Asthma beeinflussen können

7 Nahrungsmittel und Getränke, die Asthma beeinflussen können

  • Von Brian P. Dunleavy
  • Bewertet von Rosalyn Carson-DeWitt, MD
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    Milch

    Milchprodukte wie Milch und Speiseeis verschlechtern seit langem Asthmasymptome, weil sie die Schleimproduktion in der Lunge erhöhen. Aber Dr. Strub sagt, es gibt wenig wissenschaftliche Beweise, um diese Idee zu unterstützen. Anstatt Milch zu begrenzen oder zu vermeiden, empfiehlt sie wegen der gesundheitlichen Vorteile einen moderaten Verzehr von Milchprodukten.

    Musser empfiehlt griechischen Joghurt, weil er eine hervorragende Quelle für Probiotika darstellt, die mit einem verminderten Asthma-Risiko bei Säuglingen in Verbindung gebracht wurden zu einer Studie, die 2015 in der Zeitschrift Science Translational Medicine veröffentlicht wurde. Sie rät jedoch von Produkten ab, die mit Vollmilch von gentechnisch veränderten Kühen hergestellt werden, da diese Produkte fetthaltig und mit Konservierungsmitteln beladen sein können.

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  • Zuletzt aktualisiert: 03/06/17

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