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8 Einfache Gewohnheiten, die Ihnen helfen, besser zu atmen

8 Einfache Gewohnheiten, die Ihnen helfen, besser zu atmen

  • Von Kristen Stewart
  • Von Farrokh Sohrabi, MD
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    Andere gesunde Gewohnheiten ausruhen und üben

    Wenn Sie COPD haben, können Sie bei Bedarf stillstehen. Das Beenden des Rauchens (falls zutreffend) ist nach den in Thorax veröffentlichten Richtlinien von entscheidender Bedeutung, ebenso wie das Vermeiden von Lungenreizungen - einschließlich Passivrauchen - zur Vermeidung von Schüben.

    Gesunde Nahrungsmittel auswählen und planen regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind immer schlau. Im Allgemeinen kann diese gesunde Lebensweise COPD-Patienten sowohl körperlich als auch geistig helfen.

    Zusätzliche Berichte von Madeline Vann, MPH

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  • Zuletzt aktualisiert: 07/10/17

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