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9 ÜBerraschende Gewohnheiten, die Ihre Allergien verschlimmern können

9 Überraschende Gewohnheiten, die Ihre Allergien verschlimmern können

  • Von Natalia Macrynikola
  • Bewertet von Rosalyn Carson-DeWitt, MD
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  • Vernachlässigen Sie die Luftqualität Ihres Heims

    Ob es sich um Hausstaubmilben, Schimmelpilze oder eingepflogene Pollen handelt, in Ihrem Haus sind Allergene in Innenräumen reichlich vorhanden und können Sie leicht miserabel machen. Und das bedeutet, dass die Überwachung der Raumluftqualität genauso wichtig ist wie die Vornahme von Allergiesicherungen, bevor Sie nach draußen gehen. Luftfilter, die in den Heizungs- und Klimakanälen Ihres Hauses installiert sind, sowie tragbare Luftreiniger für verschiedene Räume helfen, Reizstoffe in Innenräumen zu entfernen. Der ACAAI empfiehlt, die Filter in Ihrer Klimaanlage und in Ihrem Ofen alle zwei bis drei Monate zu reinigen oder zu ersetzen. Die Qualität der Filter kann natürlich variieren - sprechen Sie mit Ihrem Allergologen, um Empfehlungen zu erhalten.

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  • Zuletzt aktualisiert: 18.06.15

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