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Ist Secondhand-Rauch, der Ihre Asthmaanfälle verursacht?

Ist Passivrauchen Ihre Asthmaanfälle?

  • Von Denise Mann
  • Bewertet von Farrokh Sohrabi, MD

Mehr als 58 Millionen Nichtraucher in den USA sind Passivrauch ausgesetzt. Für diejenigen mit allergischem Asthma kann dies zu einem Flare führen.

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Wenn Du bist einer von Millionen von Menschen, die mit Asthma leben, du weißt wahrscheinlich, dass Rauchen deine Lungenerkrankung verschlimmert, aber nur mit jemandem zusammen zu sein, der raucht, ist auch eine Gefahr.

"Rauch aus zweiter Hand ist ein bedeutendes Problem" sagt Erwin Gelfand, MD, Professor und Vorsitzender der Abteilung für Pädiatrie bei National Jewish Health in Denver. "Der Lungenschaden ist möglicherweise nicht so schlimm wie bei einem aktiven Raucher mit allergischem Asthma, aber Passivrauchen aktiviert immer noch die Entzündungswege der Lunge. Wenn Ihre Lungen gereizt oder entzündet werden, werden sie eng und der Luftfluss wird reduziert, was zu Husten und anderen Asthmasymptomen führt ", sagt er.

Passivrauchen wirkt eher reizend als allergisch, sagt Neeta Ogden, MD, ein Allergologe in privater Praxis in Englewood, New Jersey, ein Mitglied des Medical-Scientific Council der Allergy and Asthma Foundation of America, und ein Sprecher des American College of Allergy, Asthma und Immunologie. "Jeder, der allergisches Asthma hat, hat eine Entzündung in der Lunge, und Passivrauchen ist ein bekanntes Reizmittel", sagt sie.

Tatsächlich ist das Leben mit einem Zigarettenraucher dem Leben in einer großen Stadt mit extremer Luftverschmutzung ähnlich eine Studie veröffentlicht im Oktober 2014 in der Zeitschrift Tobacco Control.

Asthma und Secondhand Smoke

Mehr als 58 Millionen Nichtraucher in den Vereinigten Staaten sind Passivrauchen ausgesetzt, nach den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC ). Thirdhand-Rauch - das restliche Nikotin und andere Chemikalien, die auf der Kleidung oder den Innenflächen von Tabakrauch zurückbleiben - können ebenfalls reizend sein. "Es verschlimmert die Sinne, also ist alles verbunden", sagt Dr. Ogden.

Das Problem von Asthma und Passivrauchen ist mehr als Zigarettenrauch. Verschmutzungen wie Rauch aus Fabriken, Autos und anderen Quellen können Ihre Lungen reizen und Probleme verursachen, wenn Sie allergisches Asthma haben, so die CDC. Rauch aus brennendem Holz oder anderer Vegetation kann ebenfalls einen Asthmaanfall auslösen.

Das bedeutet nicht, dass das Rauchen aufzugeben war, oder dass Sie angesichts von Passivrauchen und Schadstoffen machtlos sind. Führen Sie diese Schritte aus, um Ihre Lunge vor Rauchgefahren zu schützen:

  • Machen Sie Ihr Zuhause und Ihre Fahrzeuge rauchfrei. Dies kann laut der Studie in Tobacco Control wirklich etwas bewirken. Die meisten Nichtraucher, die in rauchenden Haushalten leben, würden eine Verringerung ihrer täglichen inhalierten Schadstoffe um mehr als 70 Prozent erfahren, wenn ihre Mitbewohner die Gewohnheit ablegen würden, und diese Verringerung wäre wahrscheinlich am größten bei denjenigen, die typischerweise mehr Zeit zu Hause verbringen, so die Studie
  • Tragen Sie eine Gesichtsmaske, wenn Sie Rauch oder Verschmutzungen ausgesetzt sind. "Dies kann einen Angriff abwehren, wenn Sie in extrem rauchigen Bereichen sind", sagt Ogden.
  • Halten Sie Ihren Rettungsinhalator bereit. "Sie Sie müssen vorbereitet sein, wenn Sie einen Auslöser ausgesetzt sind, indem Sie Ihren Rettungsinhalator bereithalten, wenn Sie ihn brauchen ", sagt Ogden.
  • Vermeiden Sie das Verbrennen von Holz in Ihrem Haus. Wenn Sie einen Kaminofen benutzen, verwenden Sie ein Luftreiniger, um Rauchgerüche zu entfernen. "Dies kann auch dazu beitragen, Allergene wie Schimmel und andere Schadstoffe loszuwerden", sagt Ogden. "Je sauberer die Luft, desto unwahrscheinlicher wird es, einen Asthmaanfall auszulösen."
  • Halten Sie Ihr Asthma unter strenger Kontrolle. "Je besser Ihr Asthma kontrolliert wird, desto weniger reagieren Ihre Atemwege", sagt Ogden. "Symptomfrei ist das Ziel, also kein Husten oder Keuchen, und Sie sollten sich nicht regelmäßig auf einen Rettungsinhalator verlassen." Alles andere bedeutet, dass Sie sich bei Ihrem Arzt melden sollten.
  • Achten Sie auf die Luftqualität Prognosen. Planen Sie Ihre Aktivitäten im Freien, wenn die Luftverschmutzungsstufe voraussichtlich niedrig ist.

Zuletzt aktualisiert: 11/11/2015

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