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Was Sie wissen müssen, um die diesjährige Grippesaison zu überstehen

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Der Grippeimpfstoff ist Ihre beste Verteidigung gegen das Influenzavirus.Shutterstock

Der Anfang von Herbst bedeutet eines: Die Grippesaison, die in der Regel von Oktober bis Mai dauert, steht kurz vor dem Zorn. Obwohl niemand vorhersagen kann, wie schlimm eine Grippesaison sein wird, wissen Experten eines sicher. "Das Grippevirus, das eigentlich das ganze Jahr über bei uns ist, wartet darauf, getroffen zu werden", sagt William Schaffner, ehemaliger Präsident der National Foundation for Infectious Diseases und Professor für Präventivmedizin und Infektionskrankheiten an der Vanderbilt University School of Medicine in Nashville , Tenn.

Grippe 101

Die Zentren für Seuchenkontrolle und -prävention (CDC) empfehlen, dass jeder, der sechs Monate oder älter ist, einen jährlichen Grippeimpfstoff bekommt, vor allem angesichts der Schwere der Saison 2013-2014. In dieser Zeit starben 107 Kinder, von denen etwa 90 Prozent nicht geimpft waren und fast die Hälfte keine gesundheitlichen Probleme hatte, an der Grippe. Experten sagen, dass diese Todesfälle hätte verhindert werden können.

Überraschenderweise sind Erwachsene von 18 bis 64 Jahren laut CDC-Daten in den letzten Jahren zunehmend von der Grippe betroffen. Eine wahrscheinliche Erklärung für diesen Anstieg ist, dass zwar 46 Prozent aller Amerikaner im Alter von sechs Monaten und älter den Grippeimpfstoff erhielten, aber nur 33,9 Prozent der Erwachsenen zwischen 18 und 64 Jahren geimpft wurden.

Die Grippeimpfung ist besonders wichtig für Menschen in Hochrisikopopulationen. Dazu gehören Kinder unter fünf Jahren (mit einem Schwerpunkt auf Kinder unter zwei Jahren), Erwachsene ab 65 Jahren, schwangere Frauen, Indianer, Ureinwohner Alaskas und Menschen mit gesundheitlichen Problemen wie Asthma, Herzerkrankungen und chronischen Lungenerkrankungen.

Am Ende sind aber alle verwundbar, weshalb die CDC so umfassende Richtlinien erlassen hat. "Niemand ist von der Grippe ausgenommen, und es gibt keinen Grund, ein Risiko einzugehen, wenn man nicht geimpft wird, vor allem, weil es mehr Impfstoffe gibt, die für Sie und viele andere Orte, an denen Sie sich impfen können, sicher sind", so Schaffner sagt.

Also wann sollten Sie sich impfen lassen? So früh wie möglich, da es etwa zwei Wochen dauert, bis Sie Immunität von den Schüssen gewinnen, sagt Daniel McGee, MD, Kinderklinik Helen DeVos Kinderkrankenhaus in Grand Rapids, Mich. Das heißt, "es sei denn, Sie warten bis Juni, wenn die Die Saison ist offiziell vorbei, es ist nie zu spät ", fügt er hinzu.

Neue CDC-Empfehlungen

Bevor Sie Ihre Impfung erhalten, wissen Sie, dass die CDC einige neue Richtlinien und Empfehlungen herausgegeben hat. Zunächst einmal, Erwachsene 65 und älter sind jetzt dringend aufgefordert, zwei Impfstoffe gegen Pneumokokken-Krankheit, eine mögliche Komplikation der Grippe, die tödlich sein kann, verursacht Lungenentzündung, Meningitis und Blutvergiftung.

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Es kann ein wenig verwirrend sein, aber in einfachen Worten, wenn Sie noch nie gegen Pneumokokken-Erkrankungen geimpft wurden, müssen Sie zuerst eine Dosis Pneumokokken-Konjugat-Impfstoff erhalten. Sechs bis zwölf Monate später benötigen Sie den zweiten Impfstoff, den Pneumokokken-Polysaccharid-Impfstoff. Glücklicherweise braucht man nur eine Dosis jedes Impfstoffs im Leben und sie können gleichzeitig mit dem Grippeimpfstoff gegeben werden, sagt Schaffner.

Außerdem ist der Nasenspray-Impfstoff die bevorzugte Verabreichungsmethode für Kinder im Alter von zwei bis acht Jahren ohne Kontraindikationen, einschließlich eines geschwächten Immunsystems, einer Geschichte der Eiallergie, Kindern, die eine Aspirintherapie erhalten, und Kindern im Alter von zwei bis vier Jahren, die in den letzten 12 Monaten Asthma oder Keuchen hatten. "Studien zeigen, dass Kinder dieses Alters eine leicht bessere Immunantwort auf diesen Impfstoff haben als andere", sagt McGee. Aber wenn dieser Impfstoff Ihren Kindern nicht zur Verfügung steht, warten Sie nicht. Lassen Sie sie mit dem geimpft werden, was Ihnen zur Zeit zur Verfügung steht.

Ein weiteres Update für Kinder, speziell für die Altersgruppe von sechs Monaten bis acht Jahren: Sie können zwei Dosen benötigen, besonders wenn sie zum ersten Mal geimpft werden. Das liegt daran, dass sie möglicherweise nicht gegen das H1N1-Virus geschützt sind, das laut der CDC erst in der Grippesaison 2010-2011 zum saisonalen Impfstoff hinzugefügt wurde. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Ihr Kind zwei Dosen benötigt; wenn ja, müssen sie mindestens 28 Tage auseinander liegen.

Ihr Plan zur Bekämpfung von Grippe

Natürlich garantiert die Grippeimpfung nicht, dass Sie keine Grippe bekommen, aber das sollte nicht Verhindere dich davor, geimpft zu werden. "Es ist zwar kein perfekter Impfstoff, aber vielleicht nur 40 bis 55 Prozent, um eine Infektion vollständig zu verhindern. Wenn Sie krank werden, bekommen Sie eine mildere Infektion und weniger Komplikationen", sagt Schaffner.

Folgen Sie der Impfung die Strategien der CDC zur Bekämpfung von Grippe, zu denen häufiges Händewaschen, Berühren von Augen, Nase und Mund, Bedecken von Nase und Mund beim Husten oder Niesen und Vermeiden des engen Kontakts mit kranken Menschen gehören. Wenn Sie krank werden, bleiben Sie mindestens 24 Stunden zu Hause, bis Ihr Fieber vorüber ist, und beschränken Sie den Kontakt mit anderen. Wenn Sie einen Arzt kurz nach dem Auftreten von Grippesymptomen sehen, können Sie möglicherweise eine Behandlung mit einer antiviralen Medikation erhalten, die die Dauer der Erkrankung verkürzen und grippebedingte Komplikationen verringern kann.Letzte Aktualisierung: 25.09.2014

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