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Lebensmittel, um Haare auf den Kopf zu setzen

Gesundheit der täglichen Gesundheit der Männer

Nahrung, die Haare auf den Kopf legt

  • By Wyatt Myers
  • Bewertet von Pat F. Bass III, MD, MPH
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  • Grüner Tee

    Die Hydratation ist für jede Diät wichtig, um eine Reihe von gesundheitlichen Beschwerden zu verhindern. Aber Perlmutter sagt, dass es etwas Einzigartiges an Grüntee-Make-up gibt, das ihm einen zusätzlichen Vorteil im Kampf gegen Haarausfall gibt. "Männlicher Haarausfall wird als eine Konsequenz von Testosteron angesehen", sagt er. "Aber es scheint, dass die beste Idee ist nicht zu versuchen, Testosteron zu senken, sondern zu versuchen, die Aktivität des Enzyms zu reduzieren, das Testosteron in seine stärkere Form, Dihydrotestosteron oder DHT aktiviert. Es ist tatsächlich DHT, die meisten bezieht sich auf Glatzenbildung bei Männern So können Lebensmittel, die das Enzym, das Testosteron in DHT umwandelt, reduzieren, wie grüner Tee, eine Rolle bei der Verringerung der Kahlheit spielen. " Eine kürzlich in der Zeitschrift Experimental Dermatology veröffentlichte Studie ergab zwar keine schlüssigen Ergebnisse, fand aber, dass Mäuse, die eine der aktiven Komponenten von grünem Tee (Epigallocatechin-3-Gallat oder EGCG) erhielten, nicht nur den Haarausfall bei diesen Mäusen verhinderten , aber förderte auch wirklich das Wachstum neuer Haare.

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  • Zuletzt aktualisiert: 11/28/12
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