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Wie das Altern Männer im Bett besser machen kann (wirklich)

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Schlüsselnahmen

  • Ungefähr 18 Millionen amerikanische Männer haben ED, und Männer 70 und älter sind viel häufiger ED.
  • Einige Studien haben vorgeschlagen, dass ED kann ein Marker für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein.
  • Ältere Männer sexuelle Aktivitäten müssen nicht wegen Erektionsstörungen enden.

Die Verfügbarkeit - und Popularität - von Medikamenten zur Behandlung der erektilen Dysfunktion (ED) verbessert nicht nur die sexuelle Leistungsfähigkeit vieler älterer Männer, sondern half auch, einen Teil des Tabus, der mit der Sexualität älterer Männer assoziiert wurde, zu beseitigen 18 Millionen amerikanische Männer haben ED, die Unfähigkeit, eine Erektion zu erreichen oder beizubehalten, die für den Geschlechtsverkehr ausreichend ist, accor an Forscher der Johns Hopkins Bloomberg Schule für öffentliche Gesundheit in Baltimore. Und Männer 70 und älter sind viel häufiger als ihre jüngeren Kollegen.

Aber nur weil es üblich ist, heißt das nicht, dass es kein Grund zur Sorge ist, sagte Pepper Schwartz, PhD, Soziologie-Professor an der Universität von Washington in Seattle und Autor vieler Bücher, darunter "Dating After 50 for Dummies".

Mögliche Ursachen von ED

"Wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine Erektion zu erreichen, bedeutet dies, dass weniger Blut in den Penis gelangt". Dr. Schwartz sagte: "Es könnte weicher sein als wenn du jünger warst" oder zu weich für Sex, sagte sie.

Aber Erektionsprobleme könnten auch ein Zeichen für etwas Ernsteres sein. "Wenn du das Problem bemerkst, wird es deutlich Schlimmer als wenn sie ab und zu auftreten, gehen Sie zu einem Urologen oder Allgemeinarzt für eine Bewertung ", sagte Schwartz. Einige Studien haben vorgeschlagen, dass ED ein Marker für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein kann, und eine 2013 in PLOS Science veröffentlichte Studie empfohlen dass sogar Männer mit milder ED auf Herz untersucht werden Krankheit.

David B. Samadi, MD, Vorsitzender der Urologie und Chef der Roboter-Chirurgie am Lenox Hill Hospital in New York City, sagte, dass mögliche Ursachen für ED bei einem alternden Mann gehören Bluthochdruck, Diabetes, Herzerkrankungen, bestimmte Medikamente, Stress und Depressionen machen eine Evaluation zu einem wichtigen ersten Schritt für einen Mann über 60, der sexuelle Probleme hat.

Es ist wichtig, die Geschichte eines Mannes zu betrachten. "Einige Männer können eine Erektion bekommen, aber nicht für Geschlechtsverkehr", sagte Dr. Samadi. "Normalerweise ist der Prozess schrittweise. Es ist oft das Ergebnis eines niedrigen Blutflusses im Penis, der über die Jahre hinweg auftritt, und wir sind mehr als fähig, es zu reparieren. "

" Es gibt wirklich wundervolle Wege, deinen Partner und dein Selbst zu befriedigen, die keinen Geschlechtsverkehr beinhalten . "

Pepper Schwartz , PhD Tweet
" Es kann zu Verschleißerscheinungen kommen, aber wir können helfen ", sagte er. "Sex ist ein großer Teil der Lebensqualität, und Ärzte müssen auf die sexuelle Funktion der Männer achten."

Sexuelles Vergnügen beim Altern Männer

Wenn es um Sex und ältere Männer geht, gibt es viele Sorgen.

VERBUNDEN : Veränderungen der Einstellung zu Sex und Altern

Einige ältere Männer fühlen sich schlecht, dass sie ihren Partner nicht mehr sexuell befriedigen können, aber es gibt Möglichkeiten, dies zu tun, selbst wenn es Probleme mit der Libido gibt, sagte Schwartz zu beenden wegen erektiler Probleme. "Es gibt wirklich wunderbare Möglichkeiten, um Ihren Partner und sich selbst zu erfüllen, die keinen Geschlechtsverkehr beinhalten", sagte sie.

Andere ältere Männer sorgen sich um sexuelle Leistung, wenn sie eine neue Beziehung beginnen. Zum Beispiel, wie bringst du das Thema Sexualität auf ein erstes Date? Schwartz 'Rat? Keine Panik, weil die Leute "solche Dinge jetzt erwarten", sagte sie. "Sie wissen, dass ein Mann, der keinen Partner hat, schüchtern sein kann wegen seines alternden Körpers oder nach chirurgischen Eingriffen, und dass einige nicht daran interessiert sind Geschlechtsverkehr aber will immer noch gehalten, geküsst und geliebt werden. "

Und einige ältere Männer machen sich Sorgen darüber, warum sie nicht so sehr an Sex interessiert sind wie früher. Schwartz sagte, dass für einige ältere Männer die Vermeidung von Sex ein weiteres Zeichen dafür ist, dass sie die Dinge, die sie früher gewöhnt haben, nicht mehr genießen - und dass ein Mangel an sexuellem Verlangen ein Symptom von Depression sein könnte. Weil "du vielleicht ernster deprimiert bist, als du realisierst", sagte sie, "check in mit einem Doktor oder Psychiater ein, um zu sehen, was vorgeht."

Geschlecht und der ältere Mann: Ein Wort der Vorsicht

Obwohl Geschlecht ist ein wichtiger Faktor in der Lebensqualität eines Mannes, es kann nicht für jeden sicher sein. Für einige ältere Männer können sexuelle Aktivitäten gefährlich sein.

"Wenn Sie Herzprobleme haben, kann alles, was das Herz belastet, ein Problem sein, vor allem, wenn Sie nicht diagnostiziert oder richtig behandelt werden ", sagte Schwartz." Sex kann Ihre Herzfrequenz erhöhen, je nachdem, wie Sie es tun. "

Das sagte," der normale Akt des Geschlechtsverkehrs ist nicht schädlich für die meisten Menschen, "Sie bemerkte," aber wenn herumlaufen Sie außer Atem lässt, kann Sex schädlich sein. "Zuletzt aktualisiert: 13.03.2014

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