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Wie tragbare Aktivitäts-Tracker die MS-Behandlung verbessern können

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Das Tragen eines Aktivitäts-Trackers kann Sie motivieren, Sport zu treiben, und Sie können auch sichere Grenzen setzen.Guido Mieth / Getty Images

Wichtige Tipps

Activity-Tracker können Menschen mit MS helfen, ihre Schritte zu zählen und eine Fitness-Routine aufzubauen .

Daten von einem Fitness-Tracker geben Ärzten vollständigere Informationen über das Aktivitätsniveau einer Person.

Bewegungssensoren können subtile Bewegungsunregelmäßigkeiten erkennen, die schwer zu erkennen sind.

Wie Millionen von Menschen überall in den Vereinigten Staaten, Die in New York City ansässige PR-Führungskraft Karen Tappin (39) verlässt das Haus nur selten ohne einen Aktivitätsmonitor an ihrem Handgelenk. Und während Tappin das Gerät benutzt, um zu sehen, wie viele Schritte sie täglich macht, hilft es ihr auch dabei, einige der Grenzen zu verstehen, die Multiple Sklerose (MS) für ihr Leben und ihren Lebensstil bedeutet.

"Das Tragen hilft mir Ich lerne, wozu ich fähig bin und lerne, wie ich meine Grenzen sicher überschreiten kann ", sagt Tappin, bei der im Juni 2013 MS diagnostiziert wurde. Sie weiß, wie viele Schritte sie machen kann, bevor sie sich erschöpft fühlt und versucht nun schrittweise und sicher zu wachsen diese Zahl und Ausdauer aufbauen.

Einrichten einer Fitness-Routine

Forschungsergebnisse zeigen, dass tragbare Geräte und andere technische Hilfsmittel potenziell eine wichtige Rolle bei der Behandlung von MS spielen können. Zum Beispiel kann die Verwendung eines Fitness-Trackers und einer Smartphone-App Ihnen dabei helfen, Ihren Gesundheitszustand zu überwachen und eine Fitnessroutine einzurichten, wie eine Studie von Forschern der in Cambridge, Massachusetts ansässigen Biotech-Firma Biogen und der Patientengemeinschaft PatientsLikeMe ergab.

Daten wurde von mehr als 200 Personen gesammelt, die drei Wochen lang Fitbit Fitness-Tracker trugen. Fünfundfünfzig Prozent der Gruppe sagten, dass sie ihre Aktivitätsroutine geändert hätten, und fast 70 Prozent glaubten, dass ein solches Tracking ihnen helfen würde, ihre MS zu verwalten. Die Studie wurde auf der 67. Jahrestagung der American Academy of Neurology im Jahr 2015 vorgestellt.

Guiding MS Treatment

Daten von Tech-Tools gesammelt hat auch das Potenzial, Ihrem Arzt bei der Führung Ihrer Behandlung zu helfen. Traditionell wird ein Arzt den Gang einer Person mit MS während eines kurzen Arztbesuchs beurteilen. Aber "wenn Sie nur 25 Fuß in einer streng kontrollierten Umgebung laufen, wird Ihr Arzt kein objektives Maß dafür erhalten, wie gut Sie sich im Alltag bewegen", sagt Dr. Robert Motl, Professor an der Abteilung für Kinesiologie und Gesundheit der Gemeinde an der Universität von Illinois in Urbana-Champaign.

Dr. Motl hat den größten Teil seiner Karriere damit verbracht, die Auswirkungen körperlicher Aktivität auf neurologische Erkrankungen wie MS zu erforschen, einschließlich der Rolle, die Schrittzähler, Bewegungssensoren und andere technische Hilfsmittel spielen können. Die Analyse von Daten eines Fitness-Trackers könnte Gesundheitsdienstleistern ein umfassenderes Bild des Aktivitätsniveaus und Mobilitätsstatus einer Person vermitteln.

"Wir könnten besser verstehen, wie oder ob ein Medikament oder ein pharmakologischer Wirkstoff den Gang beeinflusst oder ob eine Person wieder aktiv ist Nach einem MS-Rückfall zu verfolgen, "Motl sagt.

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Lana Zhovtis Ryerson, MD, ein Neurologe und Assistenzprofessor für Neurologie an der NYU Langne ​​Multiple Sklerose Comprehensive Care Center , stimmt zu.

"Wir sehen MS-Patienten alle drei bis vier Monate im Büro, und Daten von einem tragbaren Monitor können einen genaueren und objektiveren Weg bieten, zu sehen, was sie in den letzten Monaten getan haben - nicht die letzten Tage - was wahrscheinlich im Vordergrund steht ", sagt Dr. Zhovtis Ryerson.

Bewertung der Bewegungsqualität

Die Verwendung von Schrittzählern ist nur der Anfang, wenn es um technische Hilfsmittel für MS geht, sagt Fay B. Horak, PhD, Direktor des Balanc e Disorders Laboratory an der Oregon Health & Science Universität in Portland und leitender Wissenschaftler bei APDM, einem in Portland ansässigen Unternehmen, das tragbare Sensoren entwickelt.

"Die Qualität des Gehens ist für Menschen mit MS genauso wichtig wie die Quantität", sagt Dr. Horak. "Manche Menschen mit MS können sich langsamer drehen, oder ihr Rumpf bewegt sich zu viel, wenn sie gehen, oder sie schwanken, wenn sie versuchen stillzustehen. Es ist sehr subtil und nicht leicht zu sehen. Bewegungssensoren können diese Veränderungen quantifizieren. "

Sie glaubt, dass Sensoren in fünf Jahren oder weniger Ärzten zeigen können, ob ihre MS-Patienten korrekt laufen oder hinken oder wie Müdigkeit ihre Gehfähigkeit beeinflusst.

Nicholas LaRocca PhD, Vizepräsidentin für Gesundheitsversorgung und Politikforschung bei der National Multiple Sklerose Society in New York, stimmt zu, dass das Potenzial von Tech - Tools für MS enorm ist.

"Bestehende Geräte helfen Menschen mit MS dabei, ihr Leben zu verbessern körperliche Aktivität, sammeln Informationen und teilen diese Informationen mit ihren Ärzten ", sagt Dr. LaRocca." Aber schon bald wird eine ausgefeiltere Technologie ein noch klareres Bild davon vermitteln, was mit ihrer Krankheit täglich passiert. "Zuletzt aktualisiert: 01.02.2016

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