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Zu ​​müde, um zu kochen: Tipps, gut zu essen mit MS

Zu ​​müde, um zu kochen: Tipps, gut zu essen mit MS

  • Von Diana Rodriguez
  • Bewertet von Judy Mouchawar, MD, MSPH
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    Um Hilfe bitten

    Wenn alles erledigt ist, scheuen Sie sich nicht, Hilfe zum Kochen zu bekommen. Die Rekrutierung eines Freundes oder eines geliebten Menschen, der bei der Zubereitung einer Mahlzeit oder bei der Reinigung von Küchen hilft, kann sogar ein unterhaltsamer, kollaborativer Weg sein, um die Menge an Energie zu minimieren, die Sie verwenden, sagt Hersh. "Wenn Sie Kinder haben, bringen Sie sie in das Kochen ein", schlägt King vor. "Machen Sie es zu einem Familienereignis." Es ist wichtig, Unterstützung zu haben, wenn Sie sich nicht wohl fühlen, fügt sie hinzu, damit andere genau wissen, was Sie brauchen .

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  • Zuletzt aktualisiert: 19.10.15

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