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10 Wesentliche Fakten über die Lebenserwartung

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Die Lebensdauer variiert je nachdem, was Sie tun und wo Sie wohnen. Nick Dolding / Getty Images

Fast Facts

Wenn Sie heute in den Vereinigten Staaten leben, können Sie davon ausgehen, einen Durchschnitt zu leben von 79 Jahren.

Die Kenntnis Ihrer Lebenserwartung und der Risikofaktoren, die diese beeinflussen können, könnte Ihnen helfen, Ihre Lebenserwartung zu verlängern.

Lebenserwartungsrechner berechnen basierend auf Ihrem Alter, Geschlecht und Gesundheitsfaktoren, wie lange Sie leben werden .

Es gibt keine Kristallkugel, die vorhersagen kann, wie lange wir leben werden, aber es gibt Zahlen, die als Leitfaden dienen können.

"Lebenserwartung ist die durchschnittliche Anzahl von Jahren, die eine Gruppe von Personen in einem Es wird erwartet, dass die Bevölkerung lebt ", sagt Elizabeth Arias, PhD, Leiterin des statistischen Analyse-Forschungsteams in der Mortalitätsstatistik Abteilung des Nationalen Zentrums für Gesundheitsstatistik (NCHS). Schätzungen der Lebenserwartung beruhen auf nationalen Durchschnittswerten, und der Online-Rechner der Sozialversicherung ist eine Quelle dieser Daten. Das NCHS, eine Abteilung der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC), ist eine andere; Die Forscher verwenden Populationszählungen und Sterbeurkunden, um Lebenserwartungstabellen zu erstellen. "Seine grundlegende Information ist eine Todesrate, die von der tatsächlichen Zahl der Todesfälle kommt, die in einem bestimmten Jahr auftreten", erklärt Dr. Arias.

Sterblichkeitsraten und Lebenserwartung variieren von Person zu Person, basierend auf, wo Sie leben, Ihre Alter, Geschlecht, ethnische Zugehörigkeit, Einkommen und andere Merkmale. Unter der Annahme, dass die Sterberaten konstant bleiben, können Statistiker berechnen, wie lange eine Person in einer bestimmten Population leben darf. Zusätzlich zu dem Sozialversicherungsrechner kann ein neuerer kostenloser Online-Rechner, der von Lyle Ungar, PhD, einem Informatikprofessor an der Wharton School der Universität von Pennsylvania in Philadelphia, erstellt wurde, benutzerdefinierte Lebenserwartungszahlen generieren. Diese Schätzungen sind nicht nur individualisiert, sondern Sie können auch den Effekt sehen, den bestimmte Risikofaktoren auf Ihr prognostiziertes Alter beim Tod haben.

In Dr. Ungars Rechner werden die Benutzer gebeten, Informationen zu mehr als drei Dutzend einzugeben Ihre Gesundheitsgewohnheiten - ob sie rauchen oder einen Sicherheitsgurt anlegen und wie viele Stunden sie jede Nacht schlafen - und der Rechner wird ein erwartetes Durchschnittsalter bei Tod in Zehnteljahren liefern. Bedenken Sie auch, dass die Lebenserwartung zunimmt, wenn sich die Behandlung und Vorbeugung von schweren Krankheiten verbessert. "Wenn du jetzt 95 bist, werden sich die Dinge nicht viel ändern, bevor du stirbst", erklärt Ungar. "Wenn du 25 bist, besteht die Chance, dass du viel länger lebst als eine Person in der Generation deiner Eltern oder Großeltern."

Und während du deinen Geburtstag nicht ändern kannst, kannst du Verhaltensweisen annehmen, die sind mit längerem Leben verbunden - und erhöhen Ihre Lebenserwartung. "Sie können diese [Risikoinformationen] für Ihre eigenen Entscheidungen verwenden", sagt Scott Braithwaite, MD, Professor für Bevölkerungsgesundheit und Medizin an der New York University School of Medicine in New York City. Zum Beispiel haben Rauchen und kürzere Lebenserwartung eine starke Korrelation, wenn Sie rauchen, könnte das Aufgeben einen Unterschied ausmachen.

Basierend auf dem, was wir heute wissen, hier sind 10 wesentliche Fakten über Lebenserwartung und Langlebigkeit:

1. Die US-amerikanische Lebenserwartung ist in den letzten 100 Jahren stark gestiegen.

Für die meisten Menschen, die in den Vereinigten Staaten leben, ist die typische Lebenserwartung heute viel länger als noch vor einigen Generationen. "Wenn man bis 1900 zurückgeht, war die durchschnittliche Lebenserwartung 49 Jahre", sagt Arias. "Jetzt sind es fast 79 Jahre. Das ist ein großer Anstieg in 100 Jahren. "

2. Die Lebenserwartung wird weiter steigen, aber langsamer. .

Nachdem die Lebenserwartung in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts stark angestiegen war, hat sie sich nach Angaben von Arias heute auf etwa 10 zusätzliche Wochen im Jahr verlangsamt.

3. Verbesserte Abwasserentsorgung und wirksamere Antibiotika haben die Lebenserwartung in den USA erhöht. .

Im letzten Jahrhundert kontrollierten bessere sanitäre Maßnahmen und die Einführung von Antibiotika die Ausbreitung von Infektionskrankheiten wie Lungenentzündung. Und in den letzten Jahrzehnten hat die Lebenserwartung hauptsächlich aufgrund der Aufmerksamkeit für die Prävention und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zugenommen - was von entscheidender Bedeutung ist, da Herzkrankheiten in den USA die häufigste Todesursache sind. "Wir haben im Vergleich zu vor 30 Jahren etwa halb so viele Herzinfarkte und Schlaganfälle", sagt Dr. Braithwaite. "Es ist einer der großen Erfolge der öffentlichen Gesundheit."

4. Die Japaner leben im Durchschnitt am längsten und gesündesten.

Sie leben nicht nur länger, Japaner sind in einer besseren Gesundheit als Einwohner anderer Länder, so eine kürzlich von den National Institutes of Health zitierte Studie. Im Jahr 2013 hatte Japan die höchste gesunde Lebenserwartung - etwa 73 Jahre. Andorra, Kanada, Zypern, Frankreich und Island gehörten zu den anderen Ländern mit einer hohen Lebenserwartung. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation beträgt die Lebenserwartung bei Geburt durchschnittlich 62 Jahre.

5. Diejenigen mit der kürzesten Lebenserwartung leben im südlichen Afrika.

Mit einem Alter von 42 Jahren hatte Lesotho, ein Land in Südafrika, die niedrigste gesunde Lebenserwartung eines Landes, fanden die NIH-Untersuchungen heraus. Andere Länder mit einer kürzesten Lebenszeit waren Afghanistan, der Tschad, die Zentralafrikanische Republik, Guinea-Bissau und Mosambik.

6. Bildung und Einkommen spielen eine wichtige Rolle bei der Lebenserwartung.

Besser ausgebildete und besser bezahlte Menschen leben im Durchschnitt länger als diejenigen mit weniger Bildung und niedrigeren Einkommen in den Vereinigten Staaten. Und diese Lücke wird größer: Laut einem Bericht der National Academies of Sciences, Engineering and Medicine aus dem Jahr 1930 könnten Männer, die 1930 geboren wurden, etwa 82 Jahre alt werden, wenn sie mit ihrem Einkommen in die Top 20 Prozent der Erwerbstätigen kamen und bis zum Alter von 50 überlebten Die 1960 geborenen Hochverdiener werden auf 89 Jahre geschätzt - ein beträchtlicher Zuwachs von sieben Jahren in drei Jahrzehnten. Unterdessen sank die durchschnittliche Lebenserwartung der Männer mit den niedrigsten Verdiensten von 77 Jahren für die 1930 geborenen auf 76 Jahre für die 1960 geborenen Personen.

7. Gene sind ein Faktor, wenn es darum geht, ein fortgeschrittenes Alter zu erreichen .

Zwanzig bis 30 Prozent der Variation in der gesamten Lebenserwartung Erwachsener kann auf Ihre Gene zurückzuführen sein, eine Studie in Human Genetics berichtet. Aber die Genetik spielt wenig eine Rolle, bis Sie 60 Jahre alt sind, und danach werden die Autoren wichtiger.

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8. Sie werden möglicherweise Ihre geplante Lebenserwartung nicht erreichen .

Während der Durchschnitt wahrscheinlich für eine große Gruppe von Personen genau ist, könnte eine Person leicht viel mehr oder weniger als der Durchschnitt leben. "Es ist nicht hilfreich zu wissen, wie lange Sie genau leben werden", sagt Braithwaite. "Aber es ist hilfreich als Richtlinie." Ein Online-Rechner kann zum Beispiel die möglichen Auswirkungen des Rauchens oder des Abnehmens auf Ihre Lebenserwartung zeigen und Sie ermutigen, gesünderes Verhalten anzunehmen.

9. Rasse und ethnische Zugehörigkeit beeinflussen die Sterblichkeitsrate und die Lebenserwartung.

Zusammen mit der Familiengesundheitsgeschichte ist Ihr rassischer oder ethnischer Hintergrund ein Faktor, der Ihre Lebensspanne beeinflusst. Laut einem CDC-Bericht hatten schwarze Amerikaner im Jahr 2013 die höchste Todesrate mit 861 Todesfällen pro 100.000 Menschen. Weiße hatten 731, Indianer oder Alaska Eingeborene hatten 592, und asiatische oder pazifische Inselbewohner hatten 405 - die wenigsten.

10. Geschlecht spielt eine Rolle: Mädchen werden in der Regel länger leben als Jungen.

Laut den Lebenserwartungen von 2012 werden Mädchen im Durchschnitt etwa fünf Jahre länger leben als Jungen, wie ein Bericht der National Vital Statistics ergab. Die Lebenserwartung für im Jahr 2012 geborene Mädchen in den USA beträgt etwa 81 Jahre; für Jungen, es ist 76 Jahre. Letzte Aktualisierung: 19.10.2015

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