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10 Ressourcen, die jeder Senior wissen sollte

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Sie können immer noch unabhängig leben, selbst wenn es bestimmte Aufgaben gibt, die Sie nicht rund ums Haus erledigen können.Getty Images

Key Takeaways

Suchen Sie in Ihrem Gebiet nach Nahverkehrsdiensten, wenn Sie sich nicht mehr wohl fühlen.

Nationale Organisationen wie "Essen auf Rädern" und "Katholische Wohltätigkeitsorganisationen" helfen bei Essen und Essen.

Selbst wenn ein Dienst Sie nicht direkt betreut, kann er Sie möglicherweise an eine Organisation verweisen, die Ihnen helfen wird.

Die meisten von uns würden es vorziehen, so lange wie möglich unabhängig zu leben, bevor sie in eine Einrichtung für betreutes Wohnen gehen. Und obwohl das nicht immer möglich ist, ist manchmal eine einfache Lösung für Senioren, um in ihren Häusern zu bleiben, sagt Edwin Walker, stellvertretender Sekretär für Altern in der Verwaltung für Altern im US-Ministerium für Gesundheit und menschliche Dienste.

Ob sie Hilfe bei der Zubereitung von Mahlzeiten benötigen, Fahrten zur Arztpraxis suchen oder Hilfe bei leichten Arbeiten rund um das Haus benötigen, diese 10 Plätze können Senioren helfen, die Pflege zu bekommen, die sie brauchen, sagt Walker, für wenig oder keine Kosten.

1. Ihre lokale Agentur für das Altern. "Sie sind eine Fülle von Wissen", sagt Carrie Smith, Chief Operating Officer bei der Stiftung für Seniorenleben in Phoenix, Arizona. (Die Agenturen bieten keine direkten Dienste an, aber sie können Sie an die Organisationen verweisen, die das tun.) Unterstützung für Senioren kann von Agentur zu Agentur variieren, aber Fallmanager können normalerweise Essenszustellung, Transport zu und von Terminen und in arrangieren -Hausdienste wie Hauswirtschaft, Medikationsmanagement und Körperpflege. Sie können auch Pflegeprogramme für Familienangehörige in Ihrer Nähe empfehlen. Suchen Sie die Agentur in Ihrer Postleitzahl über die Website von Administration on Aging oder rufen Sie unter 800-677-1116 an, um mit einem Spezialisten zu sprechen.

2. Eldercare Locator. Dieses Web-Tool bietet auch viele andere Ressourcen: Es verbindet ältere Menschen und Betreuer mit lokalen Organisationen und vertrauenswürdigen Informationsquellen. Dienste variieren auch, je nachdem, wo Sie leben, sagt Walker, aber Fallmanager können Ihnen oft helfen, legale Dienstleistungen, Transport, Wohnalternativen, Arbeitsvermittlungsdienste, finanzielle Unterstützung und mehr zu finden. Um herauszufinden, was in Ihrer Gegend verfügbar ist, rufen Sie die Nummer 800-677-1116 an oder besuchen Sie Eldercare Locator von Montag bis Freitag von 9:00 Uhr bis 20:00 Uhr. EST, um mit einem Spezialisten zu sprechen.

3. Catholic Charities. Diese Organisation ist ein nationales Netzwerk, das Menschen unabhängig von ihrem religiösen, sozialen oder wirtschaftlichen Hintergrund dient. Mitglieder können Senioren mit nahrhaften Mahlzeiten, Erwachsenentagesbetreuung und mehr versorgen. Finden Sie eine Agentur in Ihrer Nähe auf CatholicCharitiesUSA.org.

4. Ein lokales religiöses Establishment. "Es muss nicht das sein, an dem Sie teilnehmen", sagt Barbara Ensor, PhD, eine lizenzierte Psychologin in Parkville, Maryland, die sich auf Seniorenbetreuung spezialisiert hat. Kirchen neigen dazu, zu wissen, wer Dienstleistungen anbieten kann, die ältere Menschen benötigen, wie zum Beispiel Schneeräumung, Hausreparaturen oder Transport zu Terminen, sagt sie. Und der Verband jüdischer Familien- und Kinderagenturen bietet auch Unterstützung in vielen Gemeinden, die Sie über ihr Online-Verzeichnis finden können.

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5. Ihre öffentliche Bibliothek. Auf der Suche nach ein wenig Forschungshilfe? Versuchen Sie, die lokale Bibliothek zu besuchen. Die meisten bieten kostenlosen Internetzugang und Mitarbeiter, die Ihnen helfen können, nach Ressourcen zu suchen, die Ihnen helfen, unabhängig zu leben, sagt Ensor.

6. Nahverkehrsdienste. Viele Städte bieten Altenhilfeempfängern eine Art von Hilfe an. Zum Beispiel können ältere Menschen, die in New York City leben, einen kostenlosen Van-Service zu und von medizinischen Terminen und Mahlzeiten, geplanten Aktivitäten in Seniorenzentren und mehr über Project Cart erhalten, sagt Linda Hoffman, Präsidentin der New York Foundation for Senior Citizens. Andere Städte bieten ebenfalls Hilfe an. In Austin, Texas, hat West Austin Caregivers eine Liste von Transportdienstleistungen für Senioren zusammengestellt; In Südkalifornien bietet der Jewish Family Service von San Diego eine Vielzahl von Transportmöglichkeiten für Menschen in ihrer Umgebung.

7. AARP. Es ist eine der bekanntesten Stiftungen des Landes, und das aus gutem Grund: Seine Mitglieder können Sie mit den Quellen verbinden, die Sie benötigen, um Hilfe bei der örtlichen Unterbringung, Gesundheitsversorgung und Mahlzeiten zu bekommen. Besuchen Sie die AARP-Website oder rufen Sie 888-OUR-AARP (888-687-2277) an, um Unterstützung in Ihrem Bundesstaat zu finden.

8. Staatliche Krankenversicherung Assistance Program (SHIP). SHIP bietet kostenlose Gesundheitsleistungen Beratungsdienste für Medicare-Empfänger und ihre Familien oder Betreuungspersonen. (SHIP ist nicht mit der Versicherungsbranche verbunden.) "Seine Aufgabe besteht darin, Senioren zu erziehen und sie zu beraten, damit sie fundierte gesundheitliche Entscheidungen treffen können", sagt Ensor. Weitere Informationen über das Programm Ihres Bundesstaates finden Sie auf der Website.

9. Die American Bar Association . Ihre lokalen Zweigstellen können Ihnen helfen, Rechtsbeistand zu finden, der älteren Menschen hilft, ihre Finanzen zu verwalten oder anzubieten zusätzlicher Schutz, wenn sie Opfer von Betrug oder Missbrauch geworden sind.

10. Mahlzeiten auf Rädern. Diese Organisation versorgt heimkehrende Menschen in fast jeder Gemeinde im ganzen Land mit nahrhaften Mahlzeiten. Freiwillige liefern nicht nur Mahlzeiten zu den Häusern der Bewohner, sondern sie checken auch die Schließungen ein und versorgen sie mit Kameradschaft. Einige Programme helfen Senioren sogar bei Reparaturen und Transporten zu Hause. Finden Sie heraus, was in Ihrer Nähe auf MealsonWheels.org oder telefonisch unter 888-998-6325 verfügbar ist. Zuletzt aktualisiert: 08.09.2015

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