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Den süßen Punkt des Ruhestandes entdecken

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Der Ruhestand gab Antoinette Little die Chance, eine neue Fähigkeit zu erlernen und zu entdecken eine Leidenschaft, von der sie nie wusste, dass sie sie hatte.

Nach der Diagnose einer Herzerkrankung verließ Little ihre anstrengende, anspruchsvolle Position in einer Anwaltskanzlei, als sie in ihren 50ern war. Als sie sich in den Ruhestand zurückzog, um sich neu zu erfinden, schrieb sie sich in die Kochschule ein, verliebte sich in Schokolade und eröffnete schließlich ihren eigenen Gourmet-Schokoladenladen.

Vorruhestand: Ein Segen in Verkleidung

Wenig, jetzt 65, sagte es war nicht wirklich ihre Wahl, um ihren stressigen Job zu verlassen. "Ich arbeitete in einer Anwaltskanzlei, leitete die Firma und arbeitete zwischen 85 und 90 Stunden pro Woche", sagte sie. "Ich war nie wirklich weg und ich war immer auf Abruf."

Little sagte, dass die Anforderungen ihres Jobs ihr Stressniveau steigen ließen. Sie bekam Bluthochdruck und wurde schließlich mit Kardiomyopathie diagnostiziert, eine Erkrankung, die dazu führt, dass der Herzmuskel vergrößert und schwach wird. Nach dem Gespräch mit ihrem Arzt und ihrer Familie wusste Little, dass sie sich zum Wohle ihrer Gesundheit zurückziehen musste. "Ich wollte nicht gehen, aber ich musste einfach", sagte sie.

Eine süße Entdeckung

Eines Tages, nachdem sie sich von ihrem Job zurückgezogen hatte, lief Little mit ihrem Mann Joe durch New York City. und ging durch das französische kulinarische Institut. Da sie immer gern gekocht hatte, ermutigte Joe sie, die Kurse zu besuchen und sich zu melden, und sie meldete sich für einen an. "Ich habe einen Gebäckkurs gemacht, und ich mochte wirklich das Schokoladenende davon", sagte Little.

Sie nahm einen zusätzlichen Kurs über Schokolade und fand heraus, dass es etwas war, was sie wirklich gerne tat und gut machen konnte. Also beschloss sie, ihre neu entdeckte Leidenschaft in ein kleines Geschäft umzuwandeln.

"Ich dachte, ich könnte es aus meinem Haus schaffen", sagte Little, aber sie fand heraus, dass die von der Gesundheitsbehörde gesetzten Grenzen sie dazu zwingen würden, eine zu mieten Küche in einem kommerziellen Geschäftsraum. Sie begann damit, ihre Schokolade online zu verkaufen, fand aber bald heraus, dass sie mehr zahlte, um den Raum zu mieten, als sie Schokolade verkaufte.

Also fanden sie und ihr Ehemann einen Laden in Phillipsburg, NJ, den sie renovierten und verwandelten Little Chocolatier, ein High-End-Schokoladengeschäft. Neben der Herstellung von feinen Pralinen kreiert Little Schokoladenskulpturen für Hochzeiten und andere besondere Veranstaltungen, und jetzt gibt sie selbst Unterricht in der Schokoladenherstellung.

Little's Big New Life

Wenig gesagt, sie kann nicht vergleichen, wie viel besser sie fühlt geistig, seit sie sich von ihrer Anstellung in der Anwaltskanzlei zurückgezogen hat und in die Welt der Schokoladenkonditoreien eingetaucht ist, so beschäftigt wie sie ist. "Schokoladenmachen ist ein kreativer Prozess, und es füllt wirklich eine Seite von mir, die ich vorher nie wirklich gefüllt hatte", sagte sie.

"Das Gehirn liebt Neuheit", sagte Janet Taylor, MD, ein Gemeinschaftspsychiater in New York Stadt und Experte für das AARP Life Reimagined Programm. "Es ist ein echter psychischer Nutzen, neue Dinge zu lernen und neue Dinge auszuprobieren."

Dr. Taylor sagt, wenn Menschen in den Ruhestand gedrängt werden oder nach dem Ruhestand nicht mehr florieren, sollten sie daraus eine Chance machen, sich neu zu erfinden. "Sie können den Ruhestand wirklich als eine Gelegenheit zum Erkunden betrachten", sagte sie. "Nimm es als eine Gelegenheit wahr, etwas Neues zu lernen."

Um neue Hobbys oder Aktivitäten zu finden, für die du vielleicht eine Leidenschaft hast, schlug Taylor vor, Stift und Papier zu holen und alles aufzuschreiben, was dich interessiert tun. Dann gehe zurück und sieh dir deine Liste an, beschränke sie auf die ersten drei und identifiziere schließlich die Nummer eins, die du ausprobieren möchtest.

"Erziele fünf Schritte, um dieses Ziel zu erreichen", sagte sie. "Und machen Sie eine Verpflichtung: Erzählen Sie mindestens einer Person, was Sie tun werden."

Etwas Neues zu versuchen kann einschüchternd sein, aber Little sagte, dass ihre Mutter immer ein gutes Beispiel für sie sei und niemals Angst habe, irgendetwas zu versuchen. "Das einzige Mal, dass du wirklich versagst, ist, wenn du nicht raus gehst und es tust", sagte sie. "Ich möchte nicht auf mein Leben zurückblicken und sagen, ich hätte dies oder jenes tun sollen. Ich freue mich immer noch auf neue Dinge. Ich warte darauf, dass das Food Network eines Tages an meine Tür klopft! "Letzte Aktualisierung: 06.03.2014

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