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Hobbys und Leidenschaften schützen das alternde Gehirn

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Bill Whitaker mit seinem Cadillac und Thunderbird.

Fragen Sie Bill Whitaker, 80, irgendwas über Autos, und er wird sich sofort öffnen. Sie können die Leidenschaft in seiner Stimme hören, wenn er über seinen aktuellen Preisbesitz spricht, ein 1954 Hudson Hornet Cabrio, oder sein letzter Kauf, ein 2002 Ford Thunderbird mit nur 1.500 Meilen.

Whitaker zog sich von seinem Job zurück Milchkönigin in Ft. Myers, Fla., Im Jahr 2008, und hat sich seitdem für sein lebenslängliches Hobby und Leidenschaft - Sammeln und Restaurieren von antiken Autos.

"Ich war immer interessiert und fasziniert mit Autos", sagte Whitaker. "Ich wurde mit einer Sucht geboren. Es ist in meiner DNA. "

Aber dieses Hobby, das ihn jetzt so beschäftigt und beschäftigt hält, könnte einen weiteren Vorteil haben - es könnte dazu beitragen, den kognitiven Verfall abzuwehren und Jahre seines Lebens hinzuzufügen.

Wie Hobbys Demenz abhalten können

Eine wachsende Zahl von Forschungsergebnissen legt nahe, dass Sie Ihr Gehirn aktiv halten können, wenn Sie mit zunehmendem Alter scharf bleiben. Eine Studie, die im Juli 2013 in der Zeitschrift Neurology veröffentlicht wurde, fand heraus, dass eine solche Aktivität den kognitiven Verfall tatsächlich verlangsamen kann. Die Daten, die von fast 300 älteren Menschen stammten, zeigten, dass diejenigen, die während ihres ganzen Lebens mental stimulierende Erfahrungen machten, seltener Probleme mit ihrem Gedächtnis entwickelten.

Wenn es darum geht, die Alzheimer-Krankheit oder andere Arten von Demenz abzuwehren "Geistige Stimulation und körperliche Bewegung sollten Teil der Routine sein, egal ob es sich um ein Hobby oder eine disziplinierte Behandlung handelt", sagte Dr. Samuel Gandy, Direktor des Mount Sinai Centers für kognitive Gesundheit in New York City. "Beide helfen, die Wahrnehmung zu erhalten, ebenso wie die Reduzierung aller Herz-Risiken wie Fettleibigkeit, Diabetes, Bluthochdruck und hoher Cholesterinspiegel. Die geistige Aktivität sollte einnehmend sein und im Idealfall Sozialisation beinhalten. "

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Das Sozialisationselement ist der Schlüssel. Eine weitere Studie von 2013, die in den Proceedings der National Academy of Sciences veröffentlicht wurde, ergab, dass Menschen, die sozial isoliert sind, eher zu früh sterben als diejenigen mit dem aktivsten sozialen Leben. Whitakers Liebe zu Autos kann sein Leben retten und ihn dazu befähigen, mit Familie und Freunden einen erfüllteren Ruhestand zu genießen.

Gentleman, Start Your Engine

Whitaker besitzt jetzt sieben Autos, einige in Florida und andere in seinem zweiten Zuhause in Louisville. Er liest auch über Autos, besucht Oldtimershows im ganzen Land und verbringt Zeit mit einem Freundeskreis, der seine Begeisterung für alles Antike teilt

"Ich genieße alles", sagte er.

Autos, tatsächlich , scheinen sich in viel von Whitakers Alltag einzuarbeiten. "Heute Mittag habe ich mit einer Gruppe von Leuten über Autos gesprochen", sagte er und stellte fest, dass "soziales Engagement dabei hilft, Alzheimer abzuwehren."

Whitaker fährt nicht viele seiner alten Autos, aber Wenn er es tut, drehen sie sich definitiv um. "Die Falle ist, dass du diese Autos in Kunstwerke verwandelst und dann hasst es sie herauszunehmen und zu riskieren, dass sie beschädigt werden", sagte er.

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Er ist ein Verfechter, wenn es um die Restaurierung geht. "Alles muss wie das Original sein", betonte er. Bis heute bedauert er, sein erstes Auto, ein 1940 Ford Cabrio, aufzupeppen, und würde nie einen 6-Volt-Motor in einen 12-Volt-Motor verwandeln, wie es viele Sammler tun.

Wie geht es seiner 52 Jahre alten Frau Betty? über all dieses Auto Geschäft fühlen? "Sie toleriert es auf eine gute Weise", sagte er. "Es ist nicht ihr Interesse, aber sie wird zu einer Show mit mir kommen." Und sie weiß, dass es gut für ihn ist.

"Meine Gesundheit ist insgesamt ausgezeichnet", Whitaker sagte, dass seine Beschäftigung mit Oldtimern ihm auf jeden Fall hilft, sich jung zu fühlen und zu bleiben: "Die meisten meiner Autos sind Cabrios, und wenn man in einem Thunderbird herumfährt, fühlt man sich von innen jung", sagte er Englisch: www.germnews.de/archive/dn/1995/02/12.html Die Freude am Fahren schrecke auch Stress ab, betonte er, und hoher Stress ist in Studien oft mit gesundheitlichen Problemen verbunden"Es ist pure Entspannung und Freude", sagte Whitaker über sein Autofahren nach dem Ruhestand, "und hält mich auf Wolke Sieben."

Zuletzt aktualisiert: 28.01.2014

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