Beliebte Beiträge Zum Thema Gesundheit

none - 2018

4 Gesunde Snack Ideen für wunderschöne Haut

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

Auf der Suche nach einer Snack-Option das ist befriedigender als ein Selleriestock, aber mit weniger Schuldgefühlen als eine Tüte Cheetos? Ihre Suche ist vorbei.

Ellie Krieger, eingetragene Diätassistentin und einfache Beiratsmitglied, ist berühmt für ihre leckeren - und nahrhaften - Mahlzeiten. Jetzt teilt sie ihre einfachen Rezepte für Munchies, die Ihre Geschmacksknospen stillen werden, Ihre Taille abnehmen, und halten Sie Ihre Haut sauber.

"Es ist erstaunlich, wie das, was Sie essen, so groß werden kann Unterschied, wie Ihre Haut aussieht ", sagt Krieger. "Und wenn du leckere Lebensmittel essen kannst, die deine Haut lieben, warum nicht?"

Chocoholics zum Beispiel werden sich freuen zu hören, dass sie ihre süße Lösung genießen können. "Dunkle Schokolade ist in Ordnung", sagt Krieger, solange man die richtige Menge isst. "Ich benutze gerne die Drei-Finger-Regel", sagt sie über die richtige Menge, "weil drei Mittelfinger gleich einer Unze Schokolade sind."

Für clevere Snack-Ideen, die Ihren Teint verbessern und Sie begeistern werden Schauen Sie sich das Video oben durch einen Mittagsausbruch an.Letzte Aktualisierung: 03.12.2014

Senden Sie Ihren Kommentar