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Die 5 besten Lotionszutaten

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Wenn Sie an trockener, schuppiger Haut leiden, kann sich der Feuchtigkeitsbereich wie ein Minenfeld anfühlen. Sie wollen kein Geld für unwirksame Produkte verschwenden oder solche, die unrealistische Behauptungen aufstellen - oder eine Lotion kaufen, die sogar Ihren Zustand verschlimmern könnte. Bevor Sie einen anderen Tube oder Flasche abholen, unser Glossar der besten feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe lesen Sie das Antidot für Ihre trockene Haut zu finden.

Ceramide

Ceramide sind Lipidmoleküle in der Membran der Hautzellen gefunden, die mit dazu beitragen, zu gutgeschrieben verhindern Feuchtigkeitsverlust. "Natürliche oder synthetische Ceramide helfen, die Funktion der Hautbarriere zu erhalten und wiederherzustellen, so dass Feuchtigkeit eingekapselt wird", erklärt Dr. Ava Shamban, Assistenzprofessorin für Dermatologie an der UCLA. Studien haben gezeigt, dass Menschen mit Ekzemen und Psoriasis deutlich weniger Ceramide haben als Menschen mit normaler Haut. Durch Produkte, die Sie enthalten die hauteigene Feuchtigkeitsversorgung Abwehr abzustützen.

Essentielle Fettsäuren

Auch bekannt als gesunde Fette, essentielle Fettsäuren sind der Treibstoff, der Zellen erfordern biologische Prozesse zu unterziehen, wie moisturization, die Haut zu halten gesund und leuchtend. Der Körper produziert keine essentiellen Fettsäuren, daher müssen die Nährstoffe aus der Nahrung oder aus Hautcremes aufgenommen werden. "Olivenöl, Avocado, Mandelöl und Sheabutter sind essentielle Fettsäuren, die helfen, Feuchtigkeit zu speichern", sagt David Bank, MD, Präsident der New York State Society für Dermatologie und dermatologischen Chirurgie. Omega-3-Fettsäuren sind in Lebensmitteln wie Lachs, Makrele, Walnüsse, Soja, Leinsamen und Distelöl enthalten.

Glycerin, Glycole und Polyole

Diese drei Zutaten sind Mitglieder der Feuchthaltemittel-Familie - sie verursachen Haut einziehen und zusätzliche Feuchtigkeit binden ", sagt der Kosmetikchemiker Jim Hammer. Zum Beispiel, wenn Sie Glycerin im Freien gelassen haben, würde es langsam aber stetig Wasser aus der Luft absorbieren, bis es etwa 20 Prozent Wasser und 80 Prozent Glycerin wurde. Diese potente Fähigkeit, Wasser anzuziehen und zu binden, macht es zu einem gebräuchlichen Bestandteil in feuchtigkeitsspendenden Seifen und Reinigern, die so formuliert sind, dass sie die Haut sanft reinigen, ohne sie von Feuchtigkeit zu befreien. Diese Feuchthaltemittel können in zahlreichen Variationen auf Inhaltsstofflisten erscheinen; Zwei der am weitesten verbreiteten Versionen sind Propylenglykol und Butylenglykol.

Hyaluronsäure

Dies ist vielleicht der beeindruckendste aller feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe. "Das Hyaluronsäuremolekül absorbiert etwa das 1.000-fache seines Eigengewichts in Wasser", sagt Dr. Shamban. Diese schnelle und effektive feuchtigkeitsspendende Wirkung hält Kollagen und Elastin feucht und funktioniert und hilft so, die Haut geschmeidig und jugendlich aussehen zu lassen. Und für fettige Haut, die leicht aus der Verwendung von schweren Feuchthaltemitteln ausbricht, ist Hyaluronsäure eine leichte, olfaktorische Zutat, die "sicher" für selbst die Akne-anfälligsten Teint ist.

Natrium PCA

Natrium PCA, eine andere Art von Feuchthaltemittel, wird natürlich in den Proteinen der menschlichen Haut gefunden und bindet Wasser an Zellen. "Natrium-PCA hat ausgezeichnete wasserabsorbierende Eigenschaften", sagt Hammer. Während das Wassergewicht vielleicht das letzte ist, an dem wir festhalten wollen, ist es genau das, was Sie in einer Feuchtigkeitscreme wollen, um die längste Hydratation zu garantieren. Sodium PCA wird in Feuchtigkeitsspender für die Haut häufig zu finden, obwohl es auch eine hervorragende Zutat ist für Produkte in der Haarpflege zu suchen, wenn Sie von den statischen leiden - das feuchtigkeitsspendende Molekül beruhigt Haar und verhindert flyaways.Last Aktualisiert: 2014.01.14

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