Beliebte Beiträge Zum Thema Gesundheit

none - 2018

Celebrity Secrets für gesunde, strahlende Haut

Celebrity Secrets to Healthy, Leuchtende Haut

  • Von Alexis Farah
Alle anzeigen
    • von
  • Glatte Beine

    Jennifer Lopez und Blake Lively besitzen die Kategorie "Beste Beine" für ihre glatten, schlanken und perfekt modellierten Exemplare. Sie sind stundenlang auf den Beinen, so dass diese Promis ein Ergänzungsmittel wie Rosskastanienextrakt verwenden können, um die Venenwände intakt zu halten und das Auftreten von Krampfadern zu verhindern, sagt Dr. Fusco. Sie können Rosskastanienextrakt bei Ihrem örtlichen Bioladen abholen.

    Um Blakes und Jennifers beneidenswerten Beinmuskeltonus zu entwickeln, machen Sie Cardio-, Squats-, Lunges- und Wadenheben (jeweils mehrere Sets), ist der Weg zu gehen, Dr. Graf schlägt vor.

    Der letzte Schritt, um deine Beine bereit zu halten, ist Feuchtigkeit. Vermeiden Sie lange, heiße Duschen, die Feuchtigkeit aus Ihrer Haut saugen können, und zweimal täglich eine Löschlotion glätten, wobei besonders auf ultradurne Stellen wie Knie, Knöchel und Achillessehne geachtet wird.

Alle anzeigen
    • von
  • Zuletzt aktualisiert: 11.01.13

Senden Sie Ihren Kommentar