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Umgang mit dem Stigma der Psoriasis

Umgang mit dem Stigma der Psoriasis

  • Von Beth W. Orenstein
  • Bewertet von Lindsey Marcellin, MD, MPH

Sie können Ihre Psoriasis nicht immer verbergen, aber Sie können Strategien erlernen, mit denen Sie besser zurechtkommen, besonders wenn andere auf Ihre Haut reagieren. Versuchen Sie diese Tipps, um das Leben mit Psoriasis-Haut zu erleichtern.

Auch Menschen mit leichter Psoriasis können Schwierigkeiten haben, diese Hautkrankheit zu erkennen und zu missverstehen. Die meisten Menschen mit Psoriasis haben erlebt, wie Menschen Fragen stellen, unhöfliche Kommentare abgeben oder sich ablenken, weil sie befürchten, dass sie ansteckend sind.

Viele Menschen bedecken ihre Psoriasishaut mit langen Ärmeln und langen Hosen, aber das ist schwer, wenn Psoriasis an ist Ihr Gesicht (obwohl diese Position weniger häufig ist) oder an Ihren Händen und Beinen, wenn es heiß ist oder Sie im Fitnessstudio oder am Strand sind.

Was tun Sie, wenn Sie rote, schuppige Plaques an Armen und Beinen haben? , aber muss zur Arbeit gehen oder in der Mall oder einem Restaurant öffentlich sein? Wie erklärst du Psoriasishaut Leuten, deren größte Sorge vielleicht ist, dass sie ansteckend ist - obwohl es nicht ist? "Sogar meine Frau hat mich das gefragt", sagt Alan Eisenberg, 63, aus Portland, Oregon, bei dem vor vier Jahren die Psoriasis guttata - eine der häufigsten Formen der Psoriasis - diagnostiziert wurde.

Jerry Bagel, MD, von Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/...2/index.html Das Psoriasis - Behandlungszentrum von Central New Jersey in East Windsor und Professor für Dermatologie an der Columbia University glaubt, dass der beste Weg für Menschen mit Psoriasis - Symptomen es ist, eine aggressive medizinische Therapie zu bekommen. "Wenn Sie Ihre Haut reinigen können, wird sich Ihr Verhalten erheblich ändern", sagte er.

Aber wie Menschen mit Psoriasis wissen, auch bei der Behandlung, Flares auftreten und können unvorhersehbar sein.

Eisenberg und Dr. Bagel biete diese Bewältigungsstrategien an:

Werde ein Experte. Je mehr du über Psoriasis- und Psoriasis-Symptome Bescheid weißt, desto besser wirst du in der Lage sein, auf jeden zu antworten, der starrt oder unhöfliche Kommentare macht. Andere über die Krankheit aufzuklären, kann das Stigma reduzieren - wenn sie wissen, was es ist und dass es nicht ansteckend ist, werden sie keine Angst haben, sagt Bagel. Eisenberg fügt hinzu, dass er, als er erstmals diagnostiziert wurde, online ging, um so viel wie möglich über Psoriasis-Symptome zu erfahren, so dass jemand, der seine Psoriasis-Haut kommentierte, intelligent damit umgehen konnte.

Passe deine Einstellung an. Es ist nicht leicht, sagt Eisenberg, aber deine beste Waffe ist es zu lernen, nicht von den Starren und Kommentaren belästigt zu werden. "Als ich diese Plaketten zum ersten Mal am ganzen Körper hatte, störte es mich und ich trug lange Ärmel und lange Hosen, egal wie heiß es draußen war", sagt er. "Aber dann, eines Tages, sagte ich mir, wenn die Leute anstarren, werde ich akzeptieren, dass es nicht mein Problem ist, es ist ihr Problem, und ich bin seitdem glücklicher."

Versteck dich nicht . Sie müssen niemandem etwas über Ihren Hautzustand erzählen, wenn Sie nicht möchten. Aber es ist schwer, in ständiger Angst vor der Exposition zu leben. Es kann Sie unter sehr viel Stress setzen, und Stress ist einer der Faktoren, die Psoriasis schlimmer machen können, sagt Bagel. Sie werden eher feststellen, dass die Personen, die Ihnen wichtig sind, verstehen werden, besonders wenn sie mehr über die Krankheit wissen.

Unterstützung suchen. Der Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe ist eine großartige Möglichkeit, etwas über Psoriasis zu lernen andere kämpfen dagegen. Sie können Behandlungsideen erhalten, um mit Ihrem Arzt zu diskutieren, und Tipps zum Umgang mit der Krankheit. Eisenberg sagt, er habe nützliche Ernährungstipps und Informationen über Seifen und Feuchtigkeitscremes von anderen Menschen mit Psoriasis gelernt - und teilte seine eigenen Erfolge mit. Es hilft auch, fügt er hinzu, "um zu wissen, dass du nicht alleine bist, dass andere im gleichen Boot sind wie du." Nach Angaben des National Psoriasis Institute betrifft Psoriasis bis zu 7,5 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten oder 2,2 Prozent davon die Bevölkerung.

Wenn deine Psoriasis dich depressiv macht oder dir Gedanken macht, dir selbst zu schaden, solltest du professionelle Hilfe suchen. Therapie kann Ihnen helfen, zu verstehen, was mit Ihrem Körper passiert, und Fähigkeiten für die Bewältigung und Bekämpfung zur Verfügung stellen.

"Kinder mit Psoriasis sind in der Regel" dünner Haut ", emotional gesprochen", sagt Bagel. "Es ist wichtig für Mütter und Väter, mit den Lehrern, Krankenschwestern und Sportlehrern ihres Kindes zu sprechen, damit sie im Unterricht nicht belächelt werden." Unterstützungsgruppen für Kinder können besonders hilfreich sein, weil Kinder oft sehen müssen, dass es nicht nur sie sind. er betont.

Menschen mit Psoriasis sind seit der Antike stigmatisiert worden, sagt Bagel, aber mit den richtigen Strategien, Wissen und Unterstützung können Sie andere über Psoriasis aufklären und Ihr Leben genießen - ob Ihre Psoriasis abgedeckt ist oder nicht.

Zuletzt aktualisiert: 24.02.2011

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