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Ein chronisches Hives-Tagebuch führen

Ein Chronic Hives Tagebuch führen

  • Von Kristen Stewart
  • Bewertet von Judy Mouchawar, MD, MSPH

Chronisch Nesselsucht kann durch einen Auslöser ausgelöst werden - ein Essen, Medikamente oder sogar etwas in Ihrer Umgebung. Das Führen eines Tagebuchs kann helfen, den Übeltäter ausfindig zu machen.

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Nesselsucht - diese roten, juckenden, geschwollenen Striemen - können jeden unglücklich machen, aber sie können besonders schwierig für Menschen sein, die langfristig an Nesselsucht leiden.

Auch bekannt als chronisch Urtikaria, chronische Nesselsucht dauert sechs Wochen oder länger, laut der Asthma and Allergy Foundation of America. Hives werden ausgelöst, wenn Histamin vom Immunsystem des Körpers freigesetzt wird. Manchmal ist dies eine Reaktion auf ein bestimmtes Allergen, aber in anderen Fällen ist die Ursache unbekannt. Nesselsucht ohne bekannten Auslöser werden chronische idiopathische Urtikaria genannt.

Chronische Nesselsucht kann verschiedene Dinge für verschiedene Menschen bedeuten. Für einige können es konstante Bienenstöcke oder neue Bienenstöcke sein, die sich täglich entwickeln, während für andere es periodische Flares über einen Zeitraum von Tagen oder Wochen mit symptomfreien Perioden eingemischt werden kann, sagt Tsippora Shainhouse, MD, ein Dermatologe mit Rapaport Dermatologie von Beverly Hills, Kalifornien.

Symptome von chronischen Nesselsucht können oft mit Medikamenten behandelt werden, aber wirksame Behandlung hängt davon ab, die Ursache zu finden und zu vermeiden, wenn möglich, sagt Dr. Shainhouse. Das Führen eines Tagebuchs kann Ihnen und Ihrem Arzt bei dieser Identifizierung helfen.

"Obwohl dies nicht immer der Fall ist, können wiederkehrende Nesselsucht als Reaktion auf eine allergische Reaktion auftreten", sagt Maria Garcia-Lloret, MD, eine außerordentliche Professorin für Pädiatrie in der Abteilung für Allergie und Immunologie an der David Geffen School of Medicine an der University of California, Los Angeles. "Viele Substanzen können eine allergische Reaktion auslösen, die zu Nesselsucht führt. Ein Tagebuch mit einem detaillierten Bericht über potentielle Expositionen kann helfen, den wahrscheinlichsten Kandidaten zu finden. "

Wie man ein chronisches Tagebuch hält

Jede Art von Notizbuch, Journal oder Kalender kann verwendet werden, um Informationen chronisch aufzunehmen Niest Tagebuch, sagt Shainhouse. Für Tech-Liebhaber könnte eine Tabelle oder App auch gut funktionieren. Online-Tracker wie Symple - ein kostenloses Symptom Tracker & Gesundheitstagebuch für das iPhone und iPad - können ebenfalls nützlich sein.

Achten Sie darauf, das Datum und die ungefähre Zeit jeder neuen Episode von Nessels zusammen mit, wie lange es dauerte, Shainhouse sagt. Notieren Sie die Position der Flecken und wenn sie sich ausbreiten, sowie alle damit verbundenen Symptome wie Schwellungen oder Atembeschwerden. Protokollieren Sie jede Art von Behandlung, die Sie verwendet haben, und ob es geholfen hat oder nicht, wie lange die Arbeit dauerte und ob die Nesselsucht wieder auftrat (und wenn ja, wie lange nach der Behandlung).

Am wichtigsten sind mögliche Auslöser die Zeit des Flares - wie Essen, Medikamente, Stress, Kontakt mit einem Allergen in der Luft oder ein Insektenstich, sagt Shainhouse. Umfassen Sie auch Änderungen in der Gesundheit, wie zum Beispiel eine Krankheit oder eine kürzlich erfolgte Infektion. Und protokollieren Sie mögliche körperliche Auslöser wie Sonne, Kälte, Wasser, Bewegung, Vibration oder Druck.

Scheuen Sie sich nicht, über den Tellerrand hinauszuschauen - und notieren Sie sich das. Nehmen wir zum Beispiel relevante positive Informationen sowie das Negative, wie "heute habe ich das übersprungen und bin nicht ausgebrochen", sagt Tien Q. Nguyen, MD, ein Dermatologe am Orange Coast Memorial Medical Center in Fountain Valley, Kalifornien

Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie das Tagebuch über einen längeren Zeitraum führen, um möglichst viele Informationen zu erhalten. Dies kann sowohl Ihnen als auch Ihrem Arzt dabei helfen, Muster wiederholter Expositionen zu erkennen, die zu Nesselausschlägen führen, sagt Delphine J. Lee, MD, PhD, Hautärztin und Direktorin des Carolyn Dirks und Brett Dougherty Labors für Krebsforschung und Abteilung für Translationale Immunologie am John Wayne Cancer Institute im Providence Saint John's Gesundheitszentrum in Santa Monica, Kalifornien.

Obwohl manchmal die Ursache der chronischen Nesselsucht einer Person nicht gefunden werden kann, kann das Führen eines Tagebuchs, insbesondere mit Bienenstöcken, die kommen und gehen, der Schlüssel sein, um das Geheimnis zu entschlüsseln.

Zuletzt aktualisiert: 21.10.2015

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