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Was verursacht Schlaflosigkeit? Ihre Gene, Krankengeschichte, psychische Gesundheit und Lifestyle Alle spielen eine Rolle

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Redaktionelle Quellen und Fakten-Checking

  1. Patke A, et al. Mutation des menschlichen zirkadianen Uhr-Gens CRY1 in der familiären verzögerten Schlafphasenstörung. Zelle . 6. April 2017.
  2. Schlaflosigkeit: Symptome und Ursachen. Mayo-Klinik. 15. Oktober 2016.
  3. Beaulieu-Bonneau S, et al. Familiengeschichte von Schlaflosigkeit in einer populationsbasierten Stichprobe. Schlaf . 1. Dezember 2007.
  4. Lind MJ, et al. Genetische Wege zur Insomnie. Hirnforschung . Dezember 2016.
  5. Was verursacht Schlaflosigkeit? National Sleep Foundation.
  6. Sivertsen B, et al. Schlaf- und Schmerzempfindlichkeit bei Erwachsenen. Schmerz . August 2015.
  7. Übung zu dieser Tageszeit für optimalen Schlaf. National Sleep Foundation.
Letzte Aktualisierung: 30.4.2018

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