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5 Tests zum Schutz Ihrer Gesundheit nach der Menopause

Wir respektieren Ihre Privatsphäre. Vorbeugung ist die beste Strategie für Ihre Gesundheit nach den Wechseljahren.Korbis

Highlights

Schützen Sie Ihr Herz, indem Sie Ihren Cholesterinspiegel regelmäßig testen lassen.

Eine einfache, nichtinvasive Knochendichtemessung kann Knochenverlust früh erkennen.

rechtzeitige Screening-Tests können Krebs frühzeitig für eine erfolgreiche Behandlung erkennen.

Menopause kann eine rechtzeitige Erinnerung an Maßnahmen zur Vorbeugung einiger ernster Probleme sein - einschließlich Herzprobleme, Osteoporose , und Brust- und Gebärmutterhalskrebs - das kann sich entwickeln, während Ihre schützende Östrogenzufuhr abnimmt.

Es ist wichtig, dass Sie eine jährliche körperliche Untersuchung haben, die Tests beinhaltet, die Sie über das Risiko bestimmter Gesundheitszustände informieren. Sie sollten auch mit gynäkologischen Tests Schritt halten, die Sie wahrscheinlich bereits kennen, einschließlich Beckenuntersuchungen, Pap-Abstrichen und Brustuntersuchungen. Wenn Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Familien- und Anamnese sprechen, können Sie sicherstellen, dass Sie die richtigen Tests nach der Menopause erhalten.

Hier sind fünf Arten von Tests, die Ihr Arzt nach der Menopause vorschlagen kann:

1. Tests zum Schutz Ihrer Herzgesundheit

Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache bei amerikanischen Frauen. Um ihre Herzen zu schützen, sollten erwachsene Frauen ihren Cholesterinspiegel alle fünf Jahre überprüfen lassen - unabhängig vom Alter. Nach der Menopause sollten Tests auf Cholesterin zusammen mit routinemäßigen Blutdruckuntersuchungen häufiger sein. Wenn der Östrogenspiegel abnimmt, neigt das Cholesterin dazu, zuzunehmen, und es wird wichtiger, öfter kontrolliert zu werden.

Ihr Arzt kann auch zusätzliche Tests wie andere Bluttests (ein C-reaktives Protein, CRP, Level und a Hämoglobin A1C zur Beurteilung der Blutzuckerkontrolle), ein Stresstest und eine Ultraschalluntersuchung des Herzens, um die Gesamtfunktion des Herzens und die Reaktion auf Stressoren wie Bewegung zu bewerten.

Forschung hat einen Zusammenhang zwischen schweren Menopausensymptomen und erhöhtem Risiko für Herzerkrankungen gefunden sagt Suzanne Steinbaum, DO, Kardiologe am Heart and Vascular Institute des Lenox Hill Hospital in New York City. "Die Schlussfolgerung ist, dass die Frauen mit den schlimmsten Symptomen der Menopause klinisch ein höheres Risiko für Herzerkrankungen haben", sagt sie.

Sie sollten unbedingt mit Ihrem Arzt darüber sprechen, wie hoch Ihr Risiko für Herzerkrankungen ist schwere Symptome der Menopause. Herzerkrankungen sind die größte Gefahr für die Gesundheit, da die Herzfunktion bei Frauen schlechter ist. Daher ist frühzeitige Prävention die beste Strategie.

2. Knochenmineraldichte-Tests

Die National Osteoporosis Foundation empfiehlt Frauen mit bekannten Risiken, ihre Knochenmineraldichte ab der 50er Jahren, in den Wechseljahren, regelmäßig zu testen. Eine Frau mit geringem Risiko kann jedoch normalerweise bis zum 65. Lebensjahr warten Fraktur der Wirbelsäule, oder diejenigen, die mehr als einen halben Zoll Höhe in einem Jahr oder insgesamt eineinhalb Zoll Höhe verloren haben, sollte auch einen Knochendichtentest haben.

Bekannte Osteoporose-Risiken gehören früh Beginn der Menopause, eine Familiengeschichte von Osteoporose, Tabakkonsum, leichten Rahmen (geringe Körpermasse), Behandlung für einige Arten von Krebs. Zusätzliche Risikofaktoren sind eine Vorgeschichte von Gesundheitszuständen wie Anorexia nervosa, rheumatoider Arthritis, Hypothyreose oder das Brechen eines Knochens nach dem 50. Lebensjahr. Zwei häufig verwendete Knochendichtests sind Ultraschall und DEXA (Dual-Energy-Röntgenabsorptiometrie). Beides sind nichtinvasive, ambulante Verfahren.

3. Pap-Abstriche und Beckenuntersuchungen

Regelmäßige Pap-Abstriche und Beckenuntersuchungen können bei der Früherkennung von Gebärmutterhalskrebs helfen. Wie oft Sie diese Tests nach den Wechseljahren haben sollten, hängt von Ihrem Risiko für Krebs ab. Richtlinien des Amerikanischen Kongresses von Geburtshelfern und Gynäkologen empfehlen eine jährliche gynäkologische Untersuchung für alle Frauen über 20, aber beachten Sie, dass Frauen und ihre Ärzte Familien- und persönliche medizinische Vorgeschichte besprechen sollten, um einen angemessenen Zeitplan zu bestimmen. Die Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention empfehlen einen Pap-Abstrich etwa alle drei Jahre bis zum Alter von 65 Jahren; nach diesem Alter sind Pap-Abstriche für Frauen, die angemessen untersucht wurden, nicht notwendig.

4. Brustuntersuchungen

Die Menopause ist eine gute Zeit, um Mammographien zu beginnen, wenn Sie dies noch nicht getan haben. Die US Preventive Services Task Force empfiehlt alle 50 Jahre Screeninguntersuchungen für Frauen zwischen 50 und 74 Jahren, während die American Cancer Society und einige andere Organisationen hinter ihren Empfehlungen stehen, dass Frauen mit 40 Jahren jährliche Screenings durchführen. Andere Studien geben jedoch den Zeitpunkt und die Häufigkeit der Mammographie an ist eine Entscheidung, die am besten auf jede Frau zugeschnitten ist, basierend auf Faktoren wie Alter und Brustdichte. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was für Sie am besten ist.

5. Darmkrebs-Screening

Um die Zeit der Menopause ist es auch eine gute Idee, eine Koloskopie oder andere Screening-Test für Darmkrebs zu bekommen. Darmkrebs ist die zweithäufigste Ursache für Krebstod in den Vereinigten Staaten, und 90 Prozent der neuen Diagnosen sind bei Menschen im Alter von 50 und älter. Die American Cancer Society empfiehlt eine flexible Sigmoidoskopie, Doppelkontrast Bariumeinlauf oder CT-Kolonographie alle fünf Jahre oder eine Koloskopie alle 10 Jahre für Frauen ab dem 50. Lebensjahr. Während eine Koloskopie helfen kann, diesen tödlichen Krebs früh zu erkennen, zeigen Studien, dass die meisten Frauen - und Männer - nutzen diesen potenziell lebensrettenden Test nicht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wann und wie Sie mit Darmkrebs-Früherkennungstests beginnen sollten.

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