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In welchem ​​Alter werden Sie in die Wechseljahre kommen?

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Es gibt kein festgelegtes Alter, in dem alle Frauen die Wechseljahre durchmachen. Das Durchschnittsalter der Menopause in den Vereinigten Staaten ist 51, aber es ist völlig normal für eine Frau, es zu jeder Zeit im Alter zwischen 35 und 59 zu durchlaufen, sagt Lila Schmidt, MD, ein Reproduktions-Endokrinologe in privater Praxis in San Diego. "Irgendetwas über 35 ist nicht voreilig", sagt sie.

Es ist nicht bekannt, warum manche Frauen Mitte bis Ende der Dreißiger oder Anfang Vierziger Wechseljahre bekommen. Manche Frauen denken, wenn sie früh beginnen, werden sie auch früher aufhören. Untersuchungen zeigen jedoch nicht, dass dies der Fall ist.

Wenn Sie die Menstruation vor dem 40. Lebensjahr einstellen, sollten Sie sicherstellen, dass Ihre versäumten Menstruationszeiträume auf die Menopause und nicht auf andere Ursachen zurückzuführen sind. Beachten Sie auch, dass Änderungen in Ihrem Zyklus möglicherweise schrittweise erfolgen. "Die Symptome der Menopause hören nicht auf oder beginnen in einer Nacht", sagt Dr. Schmidt. Menopause ist ein Prozess, der mehrere Jahre dauern kann, um abgeschlossen zu sein. Sie werden nicht als Menopause betrachtet, bis Sie ein ganzes Jahr - 12 Monate in Folge - ohne eine Periode gegangen sind.

Warum Menopause bei einigen Frauen früher beginnen kann

Die Forschung hat jedoch keine dieser Dinge gezeigt

das viel Gewicht tragen. "Die Anzahl der Schwangerschaften kann die Menopause ein wenig hinauszögern", sagt Schmidt, "aber das ist kein wichtiger Faktor." Wahrscheinlich ist der größte Faktor das Alter, in dem Ihre Mutter und Ihre Geschwister die Menopause durchgemacht haben - obwohl das nur gilt weibliche Verwandte, die die Menopause auf natürliche Weise (dh nicht chirurgisch oder durch Veranlassung wie bei einer Hysterektomie) erlebt haben.

Weitere Faktoren, die die Menopause beeinflussen können, sind:

Rauchen.

  • Einige Studien haben gezeigt, dass Frauen rauchen wahrscheinlich die Menopause ein bis zwei Jahre früher beginnen als diejenigen, die dies nicht tun. Auch eine aktuelle Studie in Fertility and Sterility, der Zeitschrift der American Society of Reproductive Medicine, fand einen Zusammenhang zwischen den Rauchgewohnheiten der Väter und dem Beginn der Menopause bei ihren Töchtern. Forscher in Japan befragten etwa 1.000 Frauen, die postmenopausal waren, als sie zu ihren gynäkologischen Untersuchungen kamen. Sie fanden heraus, dass Frauen, deren Väter geraucht haben, während ihre Mütter schwanger waren, mehr als ein Jahr früher als Männer aus den Haushalten, in denen die Männer nicht geraucht hatten, in die Wechseljahre kamen. Es ist jedoch mehr Arbeit erforderlich, um den Link zu erklären. Schmidt sagt zum Beispiel, dass sie nicht sieht, ob ihr Vater rauchte, während Sie im Mutterleib waren oder aufgewachsen sind, könnte einen großen Einfluss auf das Alter haben, in dem Sie mit der Menopause beginnen. Essstörungen.
  • Frauen beim Essen Störungen wie Anorexia nervosa oder Bulimia nervosa können die Menopause früher erreichen als sonst. Stress, exzessive Bewegung, Behandlung von Brustkrebs, bestimmte Krankheiten und Autoimmunerkrankungen - alles, was die Eierstöcke verursacht produzieren weniger Hormone Östrogen und Progesteron - kann die Menopause beschleunigen, sagt Schmidt.

Menopause Beginn und Gesundheitsrisiken

Das Alter, in dem die Menopause beginnt, kann Ihr Risiko für bestimmte Krankheiten beeinflussen. Nach den National Institutes of Health, wenn Sie Ihre Perioden früh beginnen (vor dem 12. Lebensjahr) und die Menopause spät durchlaufen (nach dem 55. Lebensjahr), haben Sie ein erhöhtes Risiko für Brustkrebs. Während dies ein Risikofaktor ist, über den Sie keine Kontrolle haben, können Sie sich mit regelmäßigen Brustkrebsscreenings schützen.

Eine aktuelle Studie von Forschern der Northwestern University in Chicago und des Brigham and Women's Hospital in Boston ergab, dass Frauen, die Hitzewallungen und Nachtschweiß erleben, wenn sie gerade mit der Menopause beginnen, ein geringeres Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfall und Tod. Allerdings fand die Studie auch, dass, wenn Sie diese Symptome später in den Wechseljahren auftreten, Sie ein erhöhtes kardiovaskuläres Risiko sein können.

Die Quintessenz: Sie haben Ihre eigene einzigartige biologische Uhr, und es wird bestimmen, wann Sie beginnen, Symptome zu haben Menopause, sagt Schmidt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Bedenken haben, aber machen Sie sich keine Sorgen darüber, wann es passieren wird - es ist normalerweise ein ziemlich natürliches Ereignis. Letzte Aktualisierung: 21.11.2012

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