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Unterstützung von Ihrem Ehepartner während der Wechseljahre erhalten

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Mein Mann hat mich nicht sehr unterstützt, während ich mit all diesen Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und anderen Symptomen der Menopause kämpfe. Wie kann ich ihn dazu bringen, zu verstehen, was ich durchmache?

Einen Mann dazu zu bringen, die vielen Aspekte des weiblichen Seins zu schätzen, ist eine Herausforderung. Mit einem fürsorglichen und verständnisvollen Ehepartner oder Partner würde sicherlich helfen, wie Sie die Wechseljahre Übergang machen. Ich habe drei Vorschläge für Sie.

Sagen Sie ihm zuerst, was passiert, so klar wie möglich. Je mehr er über das, was du durchmachst, weiß, desto besser kann er helfen.

Zweitens, pass auf dich auf, damit du diesen Übergang so gut wie möglich bewältigen kannst und Hilfe bekommst, wenn du denkst, dass es dir nicht gut geht.

Und schließlich schlage ich Ihnen eine Lektüre vor. Sie könnten mit "Our Bodies Ourselves, Menopause" beginnen oder Sie können den "Menopause Guidebook" von der North American Menopause Society bestellen.

Zuletzt aktualisiert: 12.05.2008

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