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7 Gründe, Gewicht zu verlieren für Psoriasis-Arthritis

7 Gründe, Gewicht für Psoriasis-Arthritis zu verlieren

  • Von Marie Suszynski
  • Bewertet von Niya Jones, MD, MPH
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    Erste Schritte

    Es ist am besten, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, wie Sie für die Behandlung von Psoriasis-Arthritis abnehmen können. Mit Psoriasis-Arthritis allein, je mehr Sie sich bewegen, desto besser werden Sie fühlen. Wenn Sie jedoch auch Osteoarthritis entwickelt haben, kann das Tragen von Gewicht unbequem sein, und Sie sollten mit einem Physiotherapeuten arbeiten, um Ihre Gelenke sicher zu stärken und zu stabilisieren, sagt Merola. Wenn Sie kalorienarme Mahlzeiten planen, nehmen Sie antioxidative Nahrungsmittel zu sich und vermeiden Sie zu viel Alkohol und raffinierten Zucker, die zu Entzündungen beitragen und leere Kalorien hinzufügen können.

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  • Zuletzt aktualisiert: 02/27/17

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