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7 Wege, um die Hausarbeit einfacher zu machen, wenn Sie rheumatoide Arthritis haben

7 Möglichkeiten, Haushalt Aufgaben einfacher zu machen, wenn Sie rheumatoide Arthritis haben

  • von Beth Orenstein
  • Bewertet von Farrokh Sohrabi, MD
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  • Thinkstock

    Finden Sie die richtige Ausrüstung

    Die Strategien, die Sie in Ihrem Heim verwenden, funktionieren auch außerhalb davon. Achten Sie bei Gartenarbeiten darauf, dass Sie

    • Werkzeuge mit langen Griffen verwenden, um das Biegen zu vermeiden.
    • Halten Sie die benötigten Werkzeuge griffbereit.
    • Verwenden Sie eine kleine Gießkanne, um zu viel Gewicht zu vermeiden
    • Investieren Sie in Gartenhandschuhe, die Ihren Griff erhöhen und den Druck auf Ihre Fingergelenke reduzieren.
    • Heben Sie Blumenbeete an, damit sie leichter zu pflegen sind.
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  • Zuletzt aktualisiert: 02 / 28/17

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