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Diät-Plus-Übung Schmerzen bei Knie-Osteoarthritis

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Intensive Ernährung und Bewegung führt zu weniger Knieschmerzen und verbesserter Kniefunktion bei übergewichtigen und übergewichtigen Personen mit Kniearthrose, Laut einer neuen Studie in der Zeitschrift der American Medical Association veröffentlicht.

Über 27 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten haben Osteoarthritis, und der am häufigsten betroffenen Bereich ist das Knie. Aktuelle Behandlungsmöglichkeiten fehlen.

"Wir wissen, dass pharmakologische Interventionen bei etwa der Hälfte der Patienten die Schmerzen um 30 Prozent reduzieren, so dass es viel Raum für Verbesserungen gibt", Stephen Messier, MD, Leitautor und Professor für Gesundheit und Bewegung Wissenschaft an der Wake Forest Universität in North Carolina, schrieb in einer E-Mail. Obwohl diese Erfindungen den Schmerz verringerten, war es in der Regel in Abwesenheit einer verbesserten Funktion.

Messier und seine Kollegen untersuchten, welche der drei Interventionen bei 454 übergewichtigen und fettleibigen Personen im Alter von 55 Jahren oder älter zu einer erhöhten Mobilität und weniger Knieschmerzen führen würde moderate Kniearthrose. Die Teilnehmer verloren entweder allein durch Diät, Diät und Bewegung oder durch Bewegung allein 10 Prozent oder mehr Gewicht. Die Forscher berechneten auch die Belastung des Knies beim Laufen und bei systemischen Entzündungen.

"Unsere Ergebnisse zeigen im Durchschnitt, dass unsere D + E-Intervention doppelt so wirksam war wie die frühere Langzeit-OA [Osteoarthritis] Studien und doppelt so effektiv wie nicht-pharmakologische Studien von chronischen nicht-Krebs Schmerzen im Allgemeinen ", sagte Dr. Messier.

Personen in der Diät-und Bewegungsgruppe, und Diät-Gruppe hatte eine durchschnittliche Gewichtsabnahme als die Übung-allein-Gruppe.

"Langfristige intensive Ernährung und Bewegung ist sicher und ist in dieser Bevölkerung möglich. Übung und intensive Diät sind getrennt vorteilhaft, aber die Kombination ist überlegen; Es verringert deutlich die Schmerzen und verbessert die Funktion, die Mobilität und die physischen Aspekte der Lebensqualität ", sagte Messier.

Obwohl Studienforscher nicht genau wissen, warum Ernährung plus Bewegung besser war als Diät allein oder alleine, Messier sagte, dass "es eine psychophysiologische Wirkung der Übung auf das Nervensystem geben könnte, die, wenn sie mit Übung kombiniert wird, zu besseren Ergebnissen führt."

"Es gibt eine [Dosis] Antwort auf den Gewichtsverlust; Menschen, die mehr als 10 Prozent ihres Körpergewichts verloren, hatten weniger Schmerzen, bessere Funktion, geringere Gelenkbelastung und weniger Entzündung als Menschen, die zwischen 5 und 10 Prozent verloren, oder Menschen, die weniger als 5 Prozent ihres Körpergewichts verloren haben, unabhängig von Gruppenarbeit ", sagte Messier.

Insgesamt deuten die Studienergebnisse auf einen neuen Behandlungsansatz für Menschen mit Kniearthrose hin:" Wir schlagen vor, dass intensive Ernährung und Bewegung Teil des Versorgungsstandards für Menschen mit Übergewicht sein sollten leichte bis mittelschwere Kniearthrose ", sagte Messier.Letzte Aktualisierung: 9/25/2013

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