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Helfen Sie Ihrem geliebten Menschen Sprechen Sie über ihren Lupus Diagnose

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Viele Menschen, die mit chronischen Krankheiten wie Lupus leben, sprechen nur ungern darüber ihre Gefühle bezüglich der Krankheit. Wenn Leute fragen: "Wie geht es dir?", Was sie oft hören wollen, ist: "Mir geht es gut, wie geht es dir?" Erklärt Rosalind S. Dorlen, PsyD, eine klinische Psychologin in unabhängiger Praxis in Summit, NJ, und Koordinator der öffentlichen Bildung für die American Psychological Association in New Jersey. Bei Lupus ist die Antwort auf diese Frage oft komplizierter.

Lupus ist eine Autoimmunkrankheit, dh Ihr Immunsystem greift körpereigene Zellen und Gewebe an. Wie bei jeder chronischen Krankheit ist die Diagnose von Lupus ein lebensveränderndes Ereignis - und so schwierig es auch sein mag, darüber zu sprechen, kann das Festhalten aller mit der Diagnose verbundenen Gefühle dramatische negative Folgen haben.

Lupus: Beginnend Die Konversation

Bevor Sie einen Dialog mit Ihrer geliebten Person über ihren Lupus eröffnen, müssen Sie Ihren eigenen Komfort einschätzen, indem Sie darüber sprechen, sagt Terry Eagan, MD, Psychiater und medizinischer Direktor des Moonview Sanctuary in Santa Monica , Calif., Der häufig schreibt und spricht, was als "Mitgefühlsmüdigkeit" bekannt ist. Wenn es dir unangenehm ist, über den Zustand deines Liebsten zu sprechen, arrangiere, dass jemand anderes das Gespräch führt.

Wenn du denkst, dass du der Aufgabe gewachsen bist, frage zuerst die Person: "Möchtest du reden?" Geh nicht davon aus, dass sie das will, sagt Dr. Eagan. Manche Leute nicht. Wenn die Person zögert, aber Sie denken, dass sie wirklich reden möchte, ermutigen Sie sie, indem Sie sie an eine Zeit erinnern, in der sie sprachen und sich danach besser fühlten.

Lupus: Andere Arten der Unterstützung

Während Sie über Ihre Gefühle sprechen ist für einige Leute kritisch, es ist nicht für jeden, sagt Barry J. Jacobs, PsyD, Sprecher der American Heart Association und der Autor von The Emotional Survival Guide für Pflegekräfte. "Was ist hilfreich ist für Menschen mit chronischen Krankheiten, ihr Gefühl der Handlungsfähigkeit und ihr Gefühl der Gemeinschaft zu erhöhen. "

Ein Gefühl von Agentur ist das Gefühl, dass Sie die Mittel haben, Ihre Kondition oder Ihr Leben zu verbessern . Ein Gefühl von Kommunion ist das Gefühl, dass du etwas mit anderen Leuten durchmachst, dass du nicht allein bist, du hast die Unterstützung von geliebten Menschen und Ärzten.

Es gibt viele Wege, ein Kind zu entwickeln Sinn für Gemeinschaft, anstatt nur über deine Gefühle zu reden, erklärt Jacobs. Manche Paare gehen durchs Leben und reden über Dinge, die sie besprechen müssen, aber teilen ihre Gefühle nicht unbedingt.

Um Ihrem geliebten Menschen, bei dem Lupus diagnostiziert wurde, das Gefühl zu geben, dass Sie beide zusammen sind, können Sie einiges tun ganz konkrete Dinge: gehen Sie zu den Terminen ihres Arztes, stellen Sie sicher, dass sie alle Medikamente und Behandlung bekommt, die sie braucht, und zur Verfügung steht, wenn sie über ihre Krankheit sprechen will - zuhören und ermutigen und hoffen. Das sind sehr konkrete Wege, emotionale Unterstützung zu demonstrieren, sagt Dr. Jacobs.

Andererseits, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nur über Lupus sprechen und es nie aufhört, setzen Sie einige Parameter darauf, sagt Eagan. Sprich: "Lass uns darüber reden, was in den nächsten 15 Minuten vor sich geht, und dann werden wir etwas anderes machen." Manchmal musst du etwas harte Liebe gebrauchen. Manche Menschen befürchten, dass sie, wenn sie anfangen zu reden - oder zu weinen - niemals aufhören.

Eine Lupus-Betreuerin trägt viele Hüte. Du wirst ein Lehrer, eine Cheerleaderin, ein Lebensberater oder ein Elternteil sein, der deine Liebste emotional in der Rolle unterstützt, die am besten zu ihr passt. Denken Sie auch daran, sich Zeit zu nehmen, sich um sich selbst zu kümmern - Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind genauso wichtig wie die des Patienten. Letzte Aktualisierung: 06.04.2009

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