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Verfolgen der Symptome von Hüftarthritis

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Wenn Sie Arthritisschmerzen in Ihrer Hüfte haben, wissen Sie, wie schmerzhaft es sein kann. Aber wussten Sie, dass es verschiedene Arten von Arthritis gibt und je nach Typ, dass der Arthritisschmerz sich unterscheidet? Wenn Sie also Ihrem Arzt genau sagen, wo es schmerzt - und wann der Schmerz auftaucht -, ist es wichtig festzustellen, welche Art von Arthritis Sie haben oder ob Ihre Hüftschmerzen überhaupt durch Arthritis verursacht werden.

Ein weiterer Grund, warum Ihr Arzt es möchte Englisch: www.mjfriendship.de/en/index.php?op...39&Itemid=32 Ich weiß, dass der Bereich, in dem du Schmerzen verspürst, nicht immer dort sein kann, wo er tatsächlich herkommt oder wo du es erwartest, sagt Scott Zashin, MD, Rheumatologe in Privatpraxis und klinischer Associate Professor bei die Southwestern Medical School der Universität von Texas in Dallas. Auch die Intensität Ihrer Arthritis Schmerzen kann sich von Tag zu Tag ändern. Hier ist, wie Sie feststellen können, ob Ihr Schmerz eine Folge von Hüftarthritis ist und wie sich die Schmerzintensität auf Ihre Arthritisbehandlung auswirken kann.

Arthritis Pain: Den Typ lokalisieren

Der häufigste Ort, an dem Sie Schmerzen durch Hüftarthrose verspüren Ihr Leisten- oder Gesäßbereich, sagt Dr. Zashin. "Manche Leute denken, sie haben Hüftarthrose, wenn der Schmerz auf der Außenseite der Hüfte ist", sagt er. Aber Schmerzen in diesem Bereich deuten auf ein anderes Problem hin, Bursitis genannt, bei dem der mit Flüssigkeit gefüllte Sack, der Ihre Knochen abstützt, entzündet wird. Die folgenden Arten von Arthritis können die Hüfte beeinflussen:

  • Entzündliche Arthritis (wenn Entzündungen die Gelenke geschwollen und warm werden lassen) fühlt sich oft wie ein dumpfer Schmerz in der Leistengegend, dem Gesäß oder Oberschenkel an, der am Morgen intensiver ist; es fühlt sich besser an, wenn Sie aktiv sind.
  • Arthrose (wenn sich das Gelenk im Laufe der Zeit oder aufgrund einer Verletzung abnützt) ist die häufigere Form von Hüftarthritis und fühlt sich eher wie Steifheit in Ihrer Leistengegend an. Gesäß oder Oberschenkel. Es ist intensiver am Morgen und wenn Sie aktiv sind, aber es ist genau das Gegenteil von entzündlicher Arthritis: Es verbessert sich, wenn Sie ausruhen.

Beide Arten von Arthritis können dazu führen, dass Sie mit einem Hinken gehen.

Arthritis Schmerz: Bewertung der Intensität

Rheumatologen bitten ihre Patienten in der Regel, ihren Arthritisschmerz auf einer Skala von 1 bis 10 zu bewerten. Zehn gilt als der schlimmste Schmerz, den Sie je verspürt haben, sagt Zashin, während Null bedeutet, dass Sie keine Schmerzen haben

Wie Sie Ihren Arthritisschmerz messen, wird sich wahrscheinlich von dem unterscheiden, wie jemand anderer sie bewerten könnte. "Eine 10 oder 1 für Sie kann eine 3 für eine andere Person sein", sagt er. Ihr Arzt wird Ihre Schmerzbewertung verwenden, um Änderungen in Ihrer Arthritisbehandlung vorzunehmen. Wenn der Schmerz von der Hüftarthritis so stark ist, dass er Ihre Lebensqualität beeinträchtigt, kann Ihr Arzt mit Ihnen über eine Hüftoperation sprechen.

Da sich die Intensität Ihres Arthritisschmerzes täglich verändern kann, kann Ihnen das Führen eines Symptomtagebuchs helfen Finde heraus, was dein Schmerzniveau beeinflussen könnte. Sie können ein Symptom-Tagebuch in einem kleinen Notizbuch führen, das Sie zu jedem Arztbesuch mitbringen sollten. Hier sind einige Faktoren tonote im Tagebuch.

  • Ihr Aktivitätslevel. Obwohl entzündliche Arthritis dazu neigt, sich zu verbessern, wenn Sie sich bewegen, wird eine starke Aktivität die Schmerzen verschlimmern. Wenn Sie an Osteoarthritis leiden, kann selbst mäßige Aktivität die Schmerzen verschlimmern. Und wenn der Knorpel (die Substanz, die das Hüftgelenk auskleidet) vollständig abgenutzt ist und Ihre Knochen aneinander reiben, wird es sehr schmerzhaft sein, sich zu bewegen. Wenn sich Ihre Arthritis bemerkbar macht, notieren Sie, wie hoch Ihr Aktivitätslevel in den Tagen war, die dem Aufflammen vorausgingen.
  • Luftdruck Der Luftdruck, der ein Maß für das Gewicht der Luft in der Atmosphäre ist, beeinflusst die Arthritis Schmerz, sagt Zashin. Ein höherer barometrischer Druck (normalerweise mit gutem Wetter verbunden) führt dazu, dass sich Menschen mit Arthritis besser fühlen, sagt er, während niedriger barometrischer Druck (normalerweise mit Regen oder schlechtem Wetter verbunden) Arthrose-Schmerzen verschlimmern kann. "Wenn Sie wissen möchten, wie der barometrische Druck Ihre Arthritis beeinflusst, bewerten Sie Ihre Symptome jeden Tag und suchen Sie dann in der Zeitung nach dem Luftdruck", sagt Zashin. Notieren Sie diese Informationen in Ihrem Symptomtagebuch oder notieren Sie einfach die Wetterbedingungen, wenn Sie Schmerzen haben.
  • Foods. Manche Leute bemerken, dass ihre Arthritis Schmerzen erhöht, wenn sie bestimmte Lebensmittel essen, sagt Zashin. Rotes Fleisch, Alkohol und Tomaten scheinen Arthritisschmerz für einige intensiver zu machen, sagt er. Das Aufschreiben der Nahrungsmittel, die Sie während des Aufflammens von Arthritis gegessen haben, kann Ihnen helfen zu erkennen, ob dies ein Problem für Sie ist.
  • Ihr Gewicht. Sie können eine Veränderung Ihrer Symptome feststellen, wenn die Skala nach oben oder unten geht. Die Gewichtszunahme kann Arthrose Schmerzen verschlimmern, während benötigt Gewichtsverlust eindeutig eine Rolle bei der Verringerung der Symptome der Hüftarthritis spielt, sagt Zashin. Verlieren nur 10 Prozent Ihres Gewichts können Ihre Symptome verbessern und sogar dazu beitragen, Arthritis mit der Zeit schlimmer zu werden. Wenn Sie eine Aufzeichnung über große Veränderungen Ihres Gewichts führen, können Sie und Ihr Arzt herausfinden, ob eine Gewichtszunahme Ihre Arthritis im Laufe der Zeit verschlimmert.

Verwenden Sie die Informationen aus Ihrer körperlichen Untersuchung und Bluttests sowie die Notizen, die Sie geschrieben haben Ihr Symptom-Tagebuch, Sie und Ihr Arzt können zusammenarbeiten, um herauszufinden, welche Art von Arthritis Sie haben. Und Sie können helfen, Arthritis Schmerzen zu kontrollieren, indem Sie auf Ihrem Aktivitätsniveau, Ihrem Gewicht und den Nahrungsmitteln, die Sie essen, aufpassen. Letzte Aktualisierung: 3/5/2009

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