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Krebs bekämpfen, Schritt für Schritt

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MITTWOCH, 4. April 2012 - Schritte zu schlagen, könnte bedeuten, buchstäblich zu nehmen Schritte, laut einer neuen Studie veröffentlicht in der Zeitschrift des American College of Surgeons .

Forscher an der Thomas Jefferson Universität School of Nursing in Philadelphia berichten, dass Patienten, die an einem regelmäßigen Gehen Regime nach der Operation teilnehmen bei Bauchspeicheldrüsenkrebs können weniger Symptome von Erschöpfung und Schmerzen auftreten als bei weniger aktiven Kollegen.

Chronische Müdigkeit ist ein häufiges und sehr ernstes Problem für Menschen mit Krebs, von denen bis zu 96 Prozent der Überlebenden betroffen sind, sagt das National Cancer Institute. "Manchmal wird es als normal übersehen, und die Leute neigen dazu, es abzuschreiben", sagte Studienautor Theresa Yeo, PhD, in einer Pressemitteilung über die Forschung. "Aber das ist nicht die normale" Ich blieb zu spät "-Müdigkeit. Es ist wirklich erschöpft, und es geht nicht schlafen. Es trifft die Patienten bei ihren täglichen Aktivitäten - einfache Dinge wie morgens Ihre persönliche Hygiene zu tun, aufzustehen und sich anzuziehen, vom Schlafzimmer zum Frühstück zu gehen. "Es ist belastend, manchmal in dem Ausmaß, in dem der Betroffene Depressionen entwickelt oder Angst, die wiederum seine Krebs-Genesung behindern kann.

Herkömmliches Denken besagt, dass wenn Sie müde sind, sollten Sie sich ausruhen, aber Experten sagen das Gegenteil kann wahr sein, sogar - oder vielleicht besonders - für Menschen, für die behandelt wird Krebs. Um diese Theorie zu testen, rekrutierten Dr. Yeo und Kollegen mehr als 100 Überlebende von Pankreas- oder periampullärem Krebs (Krebs, der sich in der Nähe der Gänge zwischen Leber, Bauchspeicheldrüse und Dünndarm bildet). Nach Kontrolle anderer Faktoren - wie Alter, Rasse, chronische Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes und Stadium bei der Diagnose - wies das Team jeden Teilnehmer nach dem Zufallsprinzip einer von zwei Gruppen zu. Die erste Gruppe wurde aus dem Krankenhaus mit Standard-Pflegeanweisungen entlassen, die keine Trainingsempfehlungen enthielten. Die zweite Gruppe erhielt ein Programm, bei dem jede Woche für drei Monate in immer längeren Intervallen zu Fuß gegangen wurde, beginnend mit 20-minütigen Spaziergängen und dann schließlich mit 90 bis 150 Minuten Gehzeit pro Woche. Jeder, der Unbehagen oder Kurzatmigkeit verspürte, wurde angewiesen, langsamer zu werden oder zu stoppen.

"Das Schöne an diesem Programm ist, dass wir nicht nach hochintensivem Aerobic oder einer Zielherzfrequenz fragen", sagte Dr. Yeo. "Es ist wenig bis mäßig intensiv, und [Leute] können sitzen, wenn sie müssen. Sie müssen sich nicht durchsetzen, wenn sie sich an diesem Tag nicht wohl fühlen. "

Die Forscher haben jeden Monat Patienten befragt, um zu sehen, ob sie das Programm einhalten, wie ermüdend und schmerzend sie sind und ob sie andere haben Symptome wie Durchfall, Schlaflosigkeit oder Depression. Sie baten auch Einzelpersonen, ihre Spaziergänge zu protokollieren.

Als die Studie begann, hatten 85 Prozent der Patienten eine mittelschwere bis schwere Müdigkeit. Drei Monate später hatten jedoch diejenigen in der Wandergruppe eine 27-prozentige Verbesserung ihres Zustandes erfahren, verglichen mit 19 Prozent Verbesserung in der Kontrollgruppe. Die Spaziergänger berichteten auch weniger Schmerzen als die Nicht-Wanderer.

"Die Botschaft in Pankreaskrebs Pflege war in der Regel, dass diese Patienten einfach zu krank sind, aber das ist nicht mehr wahr", erklärte Yeo und fügte hinzu, dass Gehen ist etwas, das fast jeder tun kann, unabhängig von seinem Fitnesslevel oder seinen Ressourcen. "Mit zunehmendem chirurgischem Know-how und der Verwendung von postoperativen Intensivpflegestrecken [auch Care-Karten genannt] fühlen sich mehr Patienten früher besser und gehen früher nach ihren Operationen nach Hause. Es gibt keinen Grund, warum Patienten nicht aktiv werden können, auch wenn sie vorher nicht trainiert haben. "

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