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Ausschalten der Röhre verbunden mit gesünderem Gewicht bei Teens

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FREITAG, 31. August 2012 (HealthDay News) - Reduzierung der Menge von Die Zeit, die Teenager verbringen, um fernzusehen, kann verhindern, dass sie zu viel Gewicht aufbringen, sagen Forscher.

In einer neuen Studie wurden 153 Erwachsene und 72 Jugendliche in denselben Haushalten nach dem Zufallsprinzip entweder ein Jahr "TV-Zulage, "die ihre gesamten Betrachtungszeiten in den Haushalten beschränkten oder ohne TV-Beschränkungen fortfahren. Die Diät- und körperliche Aktivität der Teilnehmer sowie die Fernsehstunden vor und nach dem Studienzeitraum wurden beurteilt.

Nach einem Jahr gab es einen klaren Zusammenhang zwischen der Verkürzung der TV-Zeit und einer verminderten Gewichtszunahme bei Kindern. Allerdings haben die Ermittler festgestellt, dass die Einschränkung des Fernsehens keinen signifikanten Einfluss auf die Gewichtszunahme bei Erwachsenen hatte.

Die Ergebnisse legen nahe, dass das Fernsehen ein Risikofaktor für eine Gewichtszunahme bei Jugendlichen ist, so die Forscher der University of Minnesota. Sie schlugen vor, dass die Begrenzung der Fernsehzeit für Kinder eine Möglichkeit für Eltern ist, ihren Kindern zu helfen, ein gesundes Gewicht zu halten.

Die Studie wurde in der September / Oktober-Ausgabe des Journal of Nutrition Education and Behaviour veröffentlicht.

"Wir haben versucht, auf Verhaltensweisen einzugehen, die mit der Energiebilanz in Zusammenhang stehen, wie Fernsehen, zuckergesüßte Getränke, körperliche Aktivität und Verzehr verpackter Fertiggerichte. Obwohl der individuelle Beitrag jedes dieser Verhaltensweisen zu Übergewicht beiträgt Gewinn und Fettleibigkeit können gering sein, es ist wichtig, ihre mögliche Rolle einzeln und zusammen in der Förderung der Übergewichtszunahme zu prüfen ", sagte Principal Investigator Simone French, Direktor der Universität Adipositas Prevention Center, in einer Zeitschrift Pressemitteilung.

" Verbände zwischen diesen Verhaltensweisen und dem Risiko für eine Gewichtszunahme kann bei Erwachsenen und Jugendlichen aufgrund ihrer unterschiedlichen körperlichen und sozialen Entwicklungsstadien variieren ", fügte Französisch hinzu.

Nach US In den Jahren 2003-2006 waren etwa 31 Prozent der Kinder und Jugendlichen in den USA übergewichtig oder fettleibig.

Während die Studie einen Zusammenhang zwischen der Begrenzung der Kinder-TV-Zeit und der Verringerung des Übergewichts aufdeckte Gewinn, es hat sich nicht gezeigt, eine Ursache-und-Wirkung-Beziehung.Letzte Aktualisierung: 8/31/2012

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