Beliebte Beiträge Zum Thema Gesundheit

none - 2018

Haarausfall in den Wechseljahren: Warum es passiert, was Sie tun können

Wir respektieren Ihre Privatsphäre.

Über Nacht sieht es so aus, als ob Ihre Haare nicht mehr so ​​voll aussehen oder sich so anfühlen wie es früher war. Du bemerkst, dass du dich stärker auf deinen treuen Augenbrauenstift verlässt, um deine Brauen zu definieren, und dann sprießt plötzlich ein unberechenbares Haar auf deinem Kinn. Was ist hier los?

Aber eigentlich Haarausfall und unerwünschte Gesichtsbehaarung sind häufige weibliche Beschwerden, vor allem bei Frauen in ihren Wechseljahren. Was verursacht diese Probleme? Können Sie etwas tun, um das Problem zu beheben? Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Experten empfehlen.

Fakten über Haarausfall in der Menopause

Laut Lovera Wolf Miller, MD, zertifiziertes Mitglied der North American Menopause Society (NAMS), spürbare Ausdünnung der Kopfhaut (medizinisch bekannt als androgenetische Alopezie) tritt bei etwa der Hälfte aller Frauen im Alter von 50 Jahren auf, obwohl sie jederzeit nach der Pubertät beginnen kann. "Alopezie ist tatsächlich so häufig bei Frauen wie bei Männern, aber es ist weniger offensichtlich, weil es selten Glatzenbildung verursacht", sagt Dr. Miller.

Natürlich ist die Tatsache, dass Haarausfall ein weit verbreitetes Problem ist, das Sie mit vielen teilen andere Frauen machen es nicht einfacher zu handhaben. Mehrere Studien haben gezeigt, dass die emotionalen und psychologischen Auswirkungen von Haarausfall bei Frauen stärker sind als bei Männern, was zu einem schlechten Selbstwertgefühl, sozialen Ängsten und sogar zu einer geringeren Arbeitsleistung führt.

Ursachen für Haarausfall in den Wechseljahren

Es ist verlockend, postmenopausale Haarveränderungen auf einen Mangel an Östrogen zurückzuführen, Forschung hat gezeigt, dass mehr als ein Hormon beteiligt sein kann in diesem Prozess beteiligt. Laut einem Artikel in Annales d'Endocrinologie, einem internationalen Wissenschaftsjournal, scheint der Verlust von Progesteron und Östrogen in den Wechseljahren zu einem "hormonellen Muster" zu führen, das mit Haarausfall sowie einer Zunahme von "Pfirsichfäserchen" einhergeht Das Gesicht.

Andere Probleme können auch zu Haarausfall führen, bemerkt Miller, einschließlich einer genetischen Veranlagung, ungewöhnlichen Stresssituationen, hormonellen Ungleichgewichten und einer Krankheit. "Wenn Ihr Haarausfall plötzlich auftritt, sollten Bluttests durchgeführt werden, um übermäßige Androgenspiegel auszuschließen, ein Hormon, das die männlichen Geschlechtsmerkmale stimuliert. Andere diagnostische Maßnahmen könnten Schilddrüsentests, Blutzuckerwerte und eine rheumatoide Untersuchung einschließen", sagt sie .

Behandlung von Haarausfall in den Wechseljahren

Wenn Sie über Haarausfall oder das Wachstum unerwünschter Gesichtsbehaarung besorgt sind, empfiehlt Miller, mit einem Besuch bei Ihrem Arzt für eine gründliche Aufarbeitung zu beginnen, beginnend mit einer Überprüfung Ihrer Ernährung , Aktivitätslevel, Stress und andere verwandte Symptome. Ein Behandlungsplan basiert auf Ihren medizinischen und Lebensstilinformationen. Experten empfehlen häufig sowohl Arzneimittel als auch Änderungen des Lebensstils.

Medikationsoptionen. Wechseljahre-Spezialist Mary Jane Minkin, Yale klinische Professorin für Geburtshilfe / Gynäkologie und Mitautorin von Eine Frauenführerin für Menopause und Perimenopause , sagt, dass, wenn es um die Behandlung von Menopause-bezogenen Haarausfall geht, sie eine kurzfristige (mehrere Monate) Dosis von Östrogen verschreiben kann, um zu sehen, ob das das Problem anspricht. Eine andere Behandlungsmöglichkeit, die sie in Erwägung zieht, ist das Medikament Minoxidil (Rogaine). Dr. Minkin warnt jedoch, dass, wenn Sie Minoxidil in Betracht ziehen, es wichtig ist, die Auswirkungen gründlich mit Ihrem Arzt zu besprechen, da Sie Nebenwirkungen erleben können. Miller fügt hinzu, dass abhängig von Ihren besonderen Umständen, andere Optionen niedrig dosierte Steroide oder das Medikament Metformin, häufig für Typ-2-Diabetes verwendet werden können.

Lebensstil Anpassungen. Miller sieht auch eine Rolle für weniger invasive, alltägliche Maßnahmen in der Haarausfallprävention. Sie schlägt vor, grünen Tee zu trinken, genug Vitamin B6 zu bekommen, Gewicht zu verlieren und Hyaluronsäureshampoo zu verwenden. Alle können hilfreich sein, um etwas Haarwachstum in ungefähr drei bis vier Monaten wieder herzustellen, sagt sie. "Glücklicherweise überwiegen die Vorteile die Nachteile dieser Behandlungen. Es gibt wenig zu verlieren und viel zu gewinnen."

Stress, der Fluch des modernen Lebens, wurde auch mit Haarausfall in Verbindung gebracht, sagt Christiane Northrup, MD, Autor von Die geheimen Vergnügen der Menopause . Laut Dr. Northrup können chronisch hohe Konzentrationen von Insulin und Stresshormonen zu einem Übermaß an Androgen (einem männlichen Sexualhormon) führen, "was letztendlich verhindert, dass das Haar auf dem Kopf wächst und am Kinn wächst. Der beste Weg, es zu behandeln." ist Stressabbau aller Art. " Dazu gehört, ausreichend Schlaf zu bekommen, regelmäßig Sport zu treiben und Entspannungstechniken wie Meditation und tiefes Atmen anzuwenden. Als zusätzlichen Vorteil können diese alle helfen, Ihre anderen Symptome im Zusammenhang mit der Menopause auch zu lindern. Letzte Aktualisierung: 13.09.2011

Senden Sie Ihren Kommentar